Σχεδόν κάθε άτομο έχει εμφανιστεί πόνος στους μυς της πλάτης. Προκύπτει όπως σε ηλικιωμένους πολίτες, όσο και τους νέους ανθρώπους. Η εμφάνισή της μπορεί να είναι ακίνδυνο φαινόμενο ή να δώσουν μαρτυρία ότι ο άνθρωπος εξελίσσεται μια σοβαρή ασθένεια. Ανεξάρτητα από τους λόγους για τους οποίους εμφανίστηκε, το πρόσωπο που υποχρεωτικά θα πρέπει να δει ένα γιατρό. Η έγκαιρη προσφυγή σε ειδικό θα σας βοηθήσει γρήγορα να απαλλαγούμε από τον πόνο και να σταματήσει η περαιτέρω εξάπλωση της νόσου.
Γιατί πονάνε οι μύες της πλάτης
Η πλάτη είναι το πιο φοβερό μέρος του ανθρώπινου σώματος. Κλείνει σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα, τους μυς, τις αρθρώσεις, τα οστά. Και η εμφάνιση του πόνου ' αυτό θα πρέπει να ευαισθητοποιήσει το άτομο. Συχνά δυσάρεστη αίσθηση προκαλούν μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες, υπέρταση, υπερβολική άσκηση. Όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν στο γεγονός ότι οι μύες σε αυτό τον τομέα επεκτείνονται ή μειώνονται, η δομή της σπονδυλικής στήλης αλλάζει.
Πόνος στην περιοχή της πλάτης όπως περιγράφεται είναι πολύ δύσκολο. Η εμφάνισή τους σχετίζεται με την είσοδο στο μυ του γαλακτικού οξέος. Λόγω της στον άνθρωπο, οίδημα, τον πόνο ποικίλης έντασης.
Οι γιατροί επισημαίνουν ότι μυϊκούς πόνους στην πλάτη χωρίζονται σε διάφορους τύπους:
- αδύναμα,
- αιχμηρά
- ισχυρούς πόνους.
Ο οξύς πόνος εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας, μολυσματικές ασθένειες ή ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.
Ασθενείς ξεχωρίζει πολλές ομάδες του πόνου. Σύνδρομο πόνου, κατά τη γνώμη τους, είναι:
- περιοδική;
- μόνιμη;
- εφάπαξ.
Αιτίες του πόνου στους μυς της πλάτης:
Την ανάπτυξη των ασθενειών των μυών της πλάτης: σκολίωση, οσφυαλγία, αρθρίτιδα, ρευματισμούς. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι οι μύες κουράζονται και αυτό προκαλεί στον άνθρωπο την ταλαιπωρία. Λόγω ασθενειών δυσάρεστα συναισθήματα εμφανίζονται σε τραπεζοειδή και διαμήκων μυς.
Η ανάπτυξη ασθενειών στα εσωτερικά όργανα. Για παράδειγμα, παθολογία στην περιοχή του ουροποιογεννητικού και καρδιακή συστήματα, στα όργανα του αναπνευστικού συστήματος, του στομάχου και του ήπατος, στην περιοχή λεπίδες, πάνω μέρος της πλάτης και το στήθος.
Διανομή φλεγμονώδεις διεργασίες. Συχνή ασθένεια, αντιμαχόμενος μύες της πλάτης είναι η μυοσίτιδα. Αρχίζει με τη διείσδυση στο σώμα λοιμώξεις, διαφθορά συνδετικό και τον μυϊκό ιστό. Εξαιτίας αυτού, ο άνθρωπος εμφανίζεται κόπωση νεοπλάσματα. Μυοσίτιδα συχνά προκύπτει από το γεγονός ότι ο άνθρωπος ιδρώνει και βγήκε στο ρεύμα. Συχνά εκδηλώνεται ως επιπλοκή χρόνιες μορφές της νόσου, μεταφρασμένες στα όργανα του αναπνευστικού συστήματος και των πνευμόνων. Εκτός από αυτό, εμφανίζεται σε τραυματισμούς και μώλωπες, την ανάπτυξη των ρευματισμών, σκουλήκια, ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, κακή κληρονομικότητα. Κατά το πρώτο στάδιο της φλεγμονής μπορεί να περάσει μόνη της. Ωστόσο, αν σε μεταγενέστερα στάδια αφεθεί χωρίς θεραπεία, ένα άτομο μπορεί να αυξήσει τον πόνο, δραματικά αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος, η μόλυνση θα μεταβεί σε άλλες περιοχές, υπάρχει ατροφία των μυών. Κατά την οποία το άτομο δεν εμφανίζεται δυσάρεστα συναισθήματα στους μυς, αλλά και τους κινητική δραστηριότητα σπάσει.
Η παρουσία μηχανικές βλάβες και τραυματισμούς στους μυς. Συνήθως εμφανίζονται σε αθλητές μετά από βαριά σωματική εργασία. Λόγω της υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας συχνά σε αυτούς τους ανθρώπους προκύπτουν δάκρυα, τα δάκρυα, εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες στο τραπεζοειδούς μυς, κράμπες και τον πόνο σε όλη την πλάτη.
Over-voltage του σώματος και η καθιστική ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος, το άτομο μπορεί να εμφανιστεί τότε, όταν για μεγάλο χρονικό διάστημα βρισκόταν σε σταθερή κατάσταση και να παραχθεί ενέργεια. Στην ομάδα υψηλού κινδύνου περιλαμβάνονται οι υπάλληλοι γραφείου. Είναι συνεχώς σε μια δυσάρεστη θέση. Ως αποτέλεσμα αυτού έχουν συχνά μυϊκούς πόνους στη δουλειά.
Συχνά πονάνε οι μύες της πλάτης μετά την προπόνηση σε άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό. Εδώ περιλαμβάνονται οι πολίτες, συχνά κινείται σε πλοία και τα πρόσωπα που ταξιδεύουν με σκηνές και backpacks. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες της πλάτης σε τέτοια φορτία είναι ιδιαίτερα διαγράφονται, γιατί εμφανίζονται μηχανικά τραύματα, αντιμετωπίζετε τον πόνο των μυών. Συχνά μηχανικά τραύματα εμφανίζονται σε παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα οστά τους διαφέρουν ιδιαίτερη κινητικότητα, και δεν μπορούν να εκτιμήσουν τη σωματική δύναμη. Εξαιτίας αυτού, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν τα παιδιά τους για να αποκλείσει τη ρήξη των συνδέσμων.
Η παρουσία του ανθρώπου γενετικές ανωμαλίες. Για παράδειγμα, σύνδρομο κοντό πόδι στον άνθρωπο παραμορφώνεται σπονδυλική στήλη, και προκύπτουν παθολογίας στο έντερο. Τον πόνο φέρνουν κακή χαρακτήρα, και θα εμφανίζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, αλλά σε σχέση με ό, τι παθολογία αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς, τον πόνο του ανθρώπου ενισχύεται.
Πραγματοποιήθηκε μασάζ ή θεραπευτική γυμναστική. Συχνά οι ασθενείς σημειώνουν ότι μυϊκός πόνος εμφανίστηκε μετά τη διαδικασία. Μπορούν να προκύψουν από το γεγονός ότι αποτελείται από το λάθος. Για παράδειγμα, το πρόσωπο που έχουν ορίσει χαλαρωτική διαδικασία και να του δείχνετε την τόνωση ή περιορισμένο αντίκτυπο. Δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να προκύψει από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας προέκυψε η υπερβολική ένταση των μυών. Ο πόνος μπορεί να προκύψει όταν ένα άτομο η διαδικασία ήταν αντενδείκνυται, και να την κάνει ή δεν ήξερε τι του γίνεται. Συχνά ο πόνος εμφανίζεται όταν το άτομο αναπτύσσουν χρόνιες παθήσεις. Αν όταν του έγινε η διαδικασία, μετά από 1-2 ώρες μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην περιοχή της πλάτης. Η παρουσία χαμηλής ειδίκευσης ο εργαζόμενος μπορεί να οδηγήσει σε πόνο. Να θυμάστε ότι αν το μασάζ γίνεται σωστά, τότε ο πόνος μετά από αυτόν δεν υπάρχει.
Άλλες αιτίες που προκαλούν πόνο στους μυς, θεωρείται ανάπτυξη του ατόμου ειδικών ανατομικών χαρακτηριστικών. Για παράδειγμα, σκολίωση οδηγεί σε διαταραχή της συμμετρίας της σπονδυλικής στήλης, στην πλατυποδία, μείωση των κάτω άκρων, την ανάπτυξη συγγενή της ασυμμετρίας των οστών της πυέλου.
Τι να κάνω, αν βλάπτει τους μυς της πλάτης
Με την ανάπτυξη της νόσου ο ασθενής δεν εμφανίζονται μόνο πόνο στους μυς της πλάτης, αλλά και οι ακόλουθες παθολογίες:
- διαταράσσεται η στάση του σώματος;
- μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, ένα άτομο δεν μπορεί να ισιώσει την πλάτη του ή να γυρίσει προς το κεφάλι;
- μειώνεται η συνολική ευαισθησία του δέρματος.
Οι γιατροί επισημαίνουν ότι πονούν οι μύες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οφείλεται σε ανάπτυξη στο ανθρώπινο σώμα σοβαρές ασθένειες. Πιο συχνά στην ανάπτυξη εκφυλιστική ασθένεια δίσκων. Από αυτόν πάσχει περίπου το 85% του πληθυσμού της Γης.
Οστεοχόνδρωση της άρθρωσης επηρεάζει:
- οι σπόνδυλοι;
- межпозвонковые δίσκους;
- το νωτιαίο μυελό;
- κορμούς και ρίζες спинномозговых νεύρα;
- φλέβες και τις αρτηρίες;
- τα τριχοειδή αγγεία, τους συνδέσμους και τους μυς.
Εκτός από αυτό, οστεοχόνδρωση της άρθρωσης αναπτύσσεται στο πλαίσιο:
- σπονδυλίτιδα;
- της νόσου του bechterew;
- αρθρίτιδα;
- της οστεοαρθρίτιδας;
- σκολίωση.
Κίνδυνος εκφυλιστική ασθένεια δίσκων είναι ότι οδηγεί σε εκφυλιστικές αλλοιώσεις και καταστροφή του ιστού των οστών, μεσοσπονδύλιου δίσκου και των αρθρικών χόνδρων.
Λόγοι ανάπτυξης εκφυλιστική ασθένεια δίσκων είναι οι εξής:
- η κληρονομικότητα;
- τρώγοντας τα λάθος προϊόντα;
- το υπερβολικό βάρος;
- τραυματισμοί μπορεί στο μέλλον να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.
- ρίζες, οι μαλακοί ιστοί και οι μύες, τα αιμοφόρα αγγεία;
- ο καθιστικός τρόπος ζωής;
- η υπερβολική καταπόνηση του σώματος σωματική εργασία;
- συχνές άγχος.
Η εμφάνιση πόνου στο αριστερό και το δεξί κάτω μέρος της λεπίδων λέει σχετικά με την ανάπτυξη της κήλης και nonalgia. Πολλοί ασθενείς να έρθει στα πιασίματα με την έλευση έχουν αδύναμη, κακόκεφος, περιοδικός πόνος στην περιοχή της πλάτης, και θεωρούν την κανονική. Αλλά αυτό είναι λάθος. Είναι σημαντικό την ώρα να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό και να αποκαλύψει την αιτία του πόνου.
Συχνά, ο πόνος στην πλάτη που εμφανίζονται σε σαφώς обозначенном θέση. Αυτό μπορεί να είναι:
- Η εμφάνιση του πόνου στην τραπεζοειδή μυ. Είναι η πιο ευάλωτη, καθώς ινών περιλαμβάνονται σε ώμους και διαχειρίζονται τους κινητικότητα. Συνήθως, πονάει η μεγαλύτερη και ευρύτερη μυς της πλάτης των εργαζομένων τέχνης και χορευτές, που συχνά ήταν ενοχλητικά. Εκτός από αυτό τον πόνο σε αυτό το μυ μπορεί να εμφανιστεί λόγω психоэмоциональных προβλήματα.
- Πόνος στην τραπεζοειδή μυ εμφανίζονται ακόμα και μετά την εξάλειψη της πηγής της νόσου και συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Για αυτό τον πόνο χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα: ο άνθρωπος δεν μπορεί κανονικά να μετακινήσετε το κεφάλι, τον πόνο ισχύουν για την περιοχή των ώμων και του λαιμού. Φέρνουν κακή, μόνιμο χαρακτήρα και συχνά μπορεί να εγγραφεί στο τμήμα του βραχιονίου.
- Η εμφάνιση δυσάρεστες αισθήσεις στο μεγάλο σχήμα διαμαντιού μυ στην πλάτη. Με αυτό τον πόνο ο άνθρωπος δεν είναι σε θέση ενεργά την κίνηση από το λαιμό και τους ώμους. Ο πόνος σε αυτή την περιοχή μπορεί να προκύψει από το γεγονός, ότι ο άνθρωπος δεν είναι σωστό σηκώνει βαριά αντικείμενα. Αυτό συμβαίνει λόγω της μετατόπισης της θέσης λεπίδες και της ανάπτυξης στον άνθρωπο σκύψουμε.
- Αν υπάρχει πόνος στους μυς της πλάτης αριστερά, μιλάει για την ανάπτυξη εκφυλιστική ασθένεια δίσκων. Όταν ο άνθρωπος συχνά ζαλισμένος, διαταραγμένη όραση, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις στα άνω άκρα.
- Αν πονάνε οι μύες στην πλάτη κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, κάτι λέει αυτό για την ανάπτυξη της κήλης και σκολίωση. Ο πόνος προκύπτουν από την νευρική ρίζα υποβάλλεται σε πίεση, και τα μέρη της σπονδυλικής στήλης αλλάζουν τη συνήθη θέση.
- Η εμφάνιση του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων χαρακτηρίζεται από την πίεση των φλεβών και των αρτηριών, πόνος εμφανίζεται κρίσεις. Είναι κουκλάρα και σφύζει. Εντοπίζεται είναι στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στο άλλο μέρος του κεφαλιού. Αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα πείνα οξυγόνο: ζαλάδα, ναυτία, εμφανίζεται ημικρανία, πέφτει απότομα όραση, μειωμένη ευαισθησία στα άνω άκρα και τον ώμο ζώνη, παρουσιάζεται δυσκολία στην αναπνοή, μειώνει τη δραστηριότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αν το άτομο βρίσκεται σε ώριμη ηλικία, τότε μπορεί ξαφνικά να χάσει τις αισθήσεις του, και αν η ασθένεια μεταφέρθηκε στο χρόνιο στάδιο, εμφανίζεται πάρεση και παράλυση των άνω άκρων.
- Η εμφάνιση του οστεοαρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση της οξείας πόνο με lumbago, σταδιακά αυξανόμενη. Αυτή εντοπίζεται στην περιοχή μεταξύ των πλευρών, σε лопатках και άνω κοιλιακή χώρα. Του ασθενούς ταλαιπωρεί βήχας, παρουσιάζεται com στο λαιμό, εμφανίζονται δυσκολίες κατά τη διάρκεια της κατάποσης δράσης. Κατά την κάμψη, την ανύψωση του άνω άκρου — αυξάνει την πίεση, και εμφανίζονται πόνος στην περιοχή της καρδιάς.
- Η εμφάνιση οσφυϊκή η οστεοαρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό πόνο στην περιοχή της οσφυϊκής μοίρας. Είναι αιφνίδια με lumbago. Πονάνε οι μύες στην περιοχή της μέσης και των ποδιών. Αυτό δίνει στη βουβωνική χώρα και τη λεκάνη. Αν σπονδύλων μεγαλώνουν, μπορεί να γίνει λιγότερο ή και καθόλου άβυσσο. Παράλληλα, ο ασθενής έχει την αίσθηση μούδιασμα του δέρματος, πάρεση και παράλυση των άνω άκρων. Στους άνδρες εμφανίζονται προβλήματα με την επίσκεψη της τουαλέτας. Για τις γυναίκες — είναι διαταραγμένη έμμηνο κύκλο.
- Η εμφάνιση του πόνου στους μυς της πλάτης δεξιά μιλάει για ανάπτυξη: εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, радикулита, σκολίωση, της φυματίωσης και τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, φλεγμονές των μυών. Αν ο ασθενής πονάει στους μυς της πλάτης από τη δεξιά πλευρά, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ότι στο σώμα αναπτύσσουν την ασθένεια, που παραβιάζουν τη δομή των εσωτερικών οργάνων. Αυτό λέει για την ανάπτυξη: σκωληκοειδίτιδας, περιτονίτιδα, πυελονεφρίτιδα, παγκρεατίτιδας, панкреонекроза, έλκος του δωδεκαδακτύλου, την εμφάνιση λίθων στα νεφρά, χολοκυστίτιδα, έμφραγμα, στηθάγχη, πνευμονία. Αν δυσάρεστα συναισθήματα εμφανίζονται σε γυναίκες, μιλάει για την ανάπτυξη έχουν аднексита, ενδομητρίτιδα, ινομυώματα και ωρίμανση των κύστεων.
Η διάγνωση της νόσου
Μυϊκός πόνος στην πλάτη αντιμετωπίζεται χειρουργός, νευρολόγος, παθολόγος, που περνούν την ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει τη θεραπεία. Αρχικά βλέπουν τον ασθενή και ρώτησε για τον επίμονες καταγγελίες.
Στις επιπλέον διαγνωστικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται κατά τον προσδιορισμό στον άνθρωπο τα συμπτώματα της νόσου, αναφέρεται:
- Ακτινογραφία — καθορίζει την παθολογία, μεταφρασμένη στην οστική σύστημα.
- ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ τομογραφία — διάγνωση — αξιολογεί την ζώνη καταστροφής των μυών.
- Παρακέντηση — βρίσκει παρασιτικών ήττα.
- Με τη βοήθεια του ΗΚΓ μπορεί να αξιολογήσει το έργο του καρδιακού συστήματος.
Ο ασθενής θα χρειαστεί να περάσει μια εξέταση αίματος και ούρων. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να καθορίσετε την ανάπτυξη της φλεγμονής στο σώμα.
Θεραπεία
Αντιμετωπίστε τον πόνο στους μυς της πλάτης μπορεί ακόλουθες μεθόδους. Όλα αυτά στοχεύουν στην αντιμετώπιση της πηγής του πόνου:
- Εξαίρεση απότομη πόνος στην προβληματική περιοχή ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί αλοιφή ή τζελ, με αναισθητικό. Σε αυτή την περίπτωση, κατάλληλες αλοιφές, οι οποίες περιλαμβάνουν το κόκκινο πιπέρι. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή, στη σύνθεση των οποίων περιλαμβάνεται το δηλητήριο του φιδιού.
- Από μυοσίτιδα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τα κεφάλαια με βάση τα κορτικοστεροειδή. Να θυμάστε ότι η εφαρμογή τους θα πρέπει πορεία και μόνο σύμφωνα με το σκοπό του θεράποντα ιατρού.
- Από κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου χρησιμοποιούνται μυοχαλαρωτικά, που είναι σε θέση να αφαιρέσει γρήγορα σπασμούς των μυών.
- Από τα παράσιτα μπορούν να λάβουν ιατρικές θεραπείες.
- Από πυώδης μυοσίτιδα, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη, ο ασθενής χρειάζεται να ακολουθήσετε τα εξής απλά βήματα:
- Να κρατήσει τη σωστή στάση του σώματος, ενώ τα πόδια και όταν κάθεται στην καρέκλα. Για να τη σώσει θα πρέπει να σταθεί κοντά στον τοίχο και χώνομαι σε αυτό πίσω από τα μάτια και τα τακούνια. Αυτή η θέση θα πρέπει να θυμόμαστε και να αποθηκεύσετε στην καθημερινή ζωή.
- Αν θέλετε πολύ χρόνο για να σταθεί, τότε οι γιατροί συμβουλεύουν κάθε 10 λεπτά να αλλάξετε τη θέση του, μεταφέροντας το βάρος του σώματος από το ένα πόδι στο άλλο.
- Σε περιπτώσεις, όταν χρειάζεται να καθίσετε — θέλετε να τραβήξετε τη μυϊκή κόπωση. Για να γίνει αυτό θα πρέπει να λυγίσει στην πλάτη, βάλτε τα χέρια σας επάνω, προς τα εμπρός και βαθιές ανάσες. Περαιτέρω θα πρέπει να σταθεί σε κάλτσες, σηκώστε τα χέρια σας επάνω και καλά τεντωθεί τους. Μια τέτοια κίνηση θα πρέπει να κάνετε αρκετές φορές την ημέρα.
- Συνιστάται ένωση καιρό στη γραμμή.
- Προσέξτε για το γεγονός ότι ο άνθρωπος τρώει. Πρέπει να αποβάλει τα λιπαρά τρόφιμα. Καλύτερα να καταναλώνονται τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.
- Φόρεμα για τις καιρικές συνθήκες και να αποφεύγουν τα σχέδια και μόνωση.
- Κάθε μέρα ασχολούνται με το άθλημα.
- Δεν βρίσκονται για μεγάλο χρονικό διάστημα στο κρεβάτι. Πιο σύντομα χρονικά διαστήματα ανάπαυσης αποκλείει την πιθανότητα εμφάνισης ατροφίας των μυών.