Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος στο σπίτι

Η ιατρική ενδονοσοκομειακή θεραπεία δεν είναι ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης της αρθροπάθειας. Η ασθένεια έχει χρόνια πορεία και είναι δύσκολο να εξαλειφθεί. Σε προχωρημένες μορφές παθολογίας, συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές και συνταγογραφείται ένα θεραπευτικό σχήμα για τη διατήρηση της κατάστασης, την οποία ακολουθεί ένα άτομο στο σπίτι. Η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι, εκτός από την παραδοσιακή ιατρική, περιλαμβάνει διάφορες λαϊκές συνταγές που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνουν την ευημερία.

Αντενδείξεις και συστάσεις

Πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε θεραπεία, ο ασθενής θα πρέπει να είναι εξοικειωμένος με τις αντενδείξεις για τη χρήση του θεραπευτικού σχήματος. Η σωστή αξιολόγηση της κατάστασης και η πλήρης εξοικείωση με τις αντενδείξεις θα βοηθήσουν στην προστασία από τις επιπλοκές της νόσου και θα καταστήσουν τη θεραπεία όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική.

Οι κύριες αντενδείξεις για την παραδοσιακή ιατρική:

• ογκολογικές ασθένειες?
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
• Διαβήτης;
• βρογχίτιδα με ασθματικό συστατικό.
• αλλεργικές αντιδράσεις σε φαρμακευτικά φυτά ή τρόφιμα που χρησιμοποιούνται σε μια συγκεκριμένη συνταγή·
• εγκυμοσύνη και γαλουχία·
• χρόνιες ασθένειες μολυσματικής φύσης ·
• περίοδος επιδείνωσης συστηματικών ασθενειών.
• συγγενείς ανωμαλίες ή ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• ηπατίτιδα με ασκίτη.

Μεταξύ άλλων αντενδείξεων είναι παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος με τη μορφή βρογχοκήλης (αυτοάνοσης ή τοξικής φύσης προέλευσης).

Πριν ξεκινήσετε μια πορεία θεραπείας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς είναι δύσκολο ή ακόμα και αδύνατο να θεραπεύσετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι μόνο με λαϊκές συνταγές. Στη διαβούλευση, ο γιατρός εξηγεί τι είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος και πώς να την αντιμετωπίσετε στο σπίτι με φάρμακα, καθήκον του ασθενούς είναι να ανακαλύψει κατάλληλες λαϊκές συνταγές. Είναι καλύτερα να κάνετε αμέσως μια επιλογή από πολλά από τα πιο κατάλληλα φάρμακα και να ρωτήσετε για τη δυνατότητα χρήσης τους και το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.

Στο σπίτι, συνιστάται η θεραπεία της νόσου:

• μετά από ακριβή διάγνωση. Θα πρέπει πρώτα να υποβληθείτε σε μια σειρά εξετάσεων για να προσδιορίσετε τη φύση της προέλευσης της νόσου και το στάδιο της.
• με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία. Οι λαϊκές συνταγές συμπληρώνουν μόνο τη θεραπεία με φάρμακα. Όλο το στάδιο της θεραπείας θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ιατρού και με τακτικές κλινικές εξετάσεις.

• εξωτερικοί και από του στόματος παράγοντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά του φαρμάκου.

Είναι δυνατή η εξάλειψη του πόνου και η θεραπεία του γόνατος σε στενή συνεργασία με έναν ειδικό. Η προσθήκη λαϊκών θεραπειών στο θεραπευτικό σχήμα αυξάνει την ταχύτητα ανάκαμψης και την αποτελεσματικότητα της κύριας θεραπείας.

Κατάλληλη διατροφή

Δεν πρέπει να βασίζεται μόνο στην παραδοσιακή ιατρική, αφού η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος πρέπει να αντιμετωπίζεται στο σπίτι με πολύπλοκο τρόπο. Η βάση κάθε θεραπευτικής πορείας είναι η αλλαγή στη διατροφή.

Με τον υποσιτισμό, υπάρχουν 3 κύριες παραβιάσεις:

• μεταβολική νόσο. Ένας από τους βασικούς λόγους για την ανάπτυξη της αρθροπάθειας είναι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών στον ιστό του χόνδρου.
• ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών. Η άρθρωση του γόνατος χρειάζεται δομικά υλικά για την αναγέννηση των ιστών, ακόμη και με καλό μεταβολισμό, με την παρουσία έλλειψης ιχνοστοιχείων, εμφανίζεται ταχεία φθορά.
• ευσαρκία. Η κατανάλωση λιπαρών και πρόχειρων φαγητών όχι μόνο βλάπτει το μεταβολισμό, την υγεία των εσωτερικών οργάνων, αλλά προκαλεί και αύξηση του δείκτη μάζας σώματος. Το μεγάλο βάρος οδηγεί σε αυξημένη πίεση στα πόδια, ειδικά στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου. Ο κίνδυνος εμφάνισης αρθροπάθειας σε υπέρβαρα άτομα είναι πολλαπλάσιος.

Η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την ανάρρωση του ασθενούς και τη μείωση των συμπτωμάτων. Με μια σωστά διαμορφωμένη διατροφή, όλα τα συστήματα του σώματος αποκαθίστανται και είναι επίσης δυνατή η διόρθωση του σωματικού βάρους. Η δίαιτα είναι το πρώτο βήμα σε κάθε θεραπεία.

Πριν από τη θεραπεία της γονάρθρωσης της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι, είναι σημαντικό να εμπλουτίσετε τη διατροφή με βασικές μέταλλα και βιταμίνες:

• Η βιταμίνη D παράγεται στο σώμα όταν το ηλιακό φως χτυπά το δέρμα και βρίσκεται επίσης στο συκώτι του μπακαλιάρου, στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Οι βιταμίνες Β βρίσκονται στα αυγά, τα ψάρια, τους ξηρούς καρπούς, τα πράσινα λαχανικά, τα θαλασσινά.
• το ασβέστιο εισέρχεται συχνότερα στο σώμα από το γάλα και τα προϊόντα από αυτό, καθώς και από το σουσάμι, την παρμεζάνα, τον βασιλικό.
• φυτικές ίνες: όλα τα είδη λαχανικών, βοτάνων και φρούτων.

Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι οι σύνθετοι υδατάνθρακες, θα πρέπει να αντιπροσωπεύουν έως και το 80% των θερμίδων από τη διατροφή. Η κατάσταση των αρθρώσεων επηρεάζεται θετικά από πιάτα που παρασκευάζονται με βάση τένοντες ζωικής προέλευσης: φυσικό ζελέ, ασπίδα, εκχυλίσματα από τις αρθρώσεις ταύρων, ζελέ κ. λπ.

Η δίαιτα πρέπει να είναι περισσότερο:

• διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα?
• όσπρια;
• φρέσκα λαχανικά με βότανα, αλλά θα πρέπει να τρώτε λιγότερο λάχανο, ντομάτες, πιπεριές.
• ζυμαρικά και ψωμί (είναι καλύτερα να επιλέξετε δημητριακά ολικής αλέσεως).
• διάφορα δημητριακά, εκτός από πλιγούρι βρώμης.
• όλα τα είδη ξηρών καρπών?
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ψαριών, κρέας.
• αυγά.

Οι διατροφολόγοι συνιστούν να εγκαταλείψετε τα λιπαρά, αλμυρά, ξινά και τηγανητά τρόφιμα, καθώς και να εξαλείψετε τη χρήση καφέ και αλκοόλ. Αξίζει να περιορίσετε, αλλά όχι να αποκλείσετε εντελώς, τη χρήση διαφόρων ελαίων, μάφιν, γλυκών και σόδας. Κατά το μαγείρεμα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το βράσιμο, το ψήσιμο και τον ατμό.

Πριν από τη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι με τη βοήθεια διατροφικής διόρθωσης, είναι καλύτερο να καθαρίσετε το σώμα από τα υπολείμματα επιβλαβών τροφίμων. Η πρόσληψη λαχανικών, φρούτων, ρυζιού, μαζί με αφεψήματα στα φύλλα αρκεύθου, σημύδας ή τσουκνίδας, θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των τοξινών και στη βελτίωση της πεπτικής λειτουργίας.

Πώς να διορθώσετε το γόνατο με αρθροπάθεια;

Τα συμπτώματα και η θεραπεία στο σπίτι της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος ελέγχονται από τον γιατρό, συνιστά επιπλέον τον περιορισμό της κινητικότητας του κατεστραμμένου άκρου. Όταν το φορτίο κατανέμεται στο τραυματισμένο γόνατο, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μειώνεται και η εξέλιξη της νόσου επιβραδύνεται. Με τη βοήθεια ενός ειδικού επιδέσμου, το γόνατο στερεώνεται σε μια θέση που περιορίζει την κινητική του ικανότητα και μειώνει το φορτίο στην άρθρωση. Το στήριγμα γονάτου βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου σε ολόκληρο το άκρο.

Συνιστάται η θεραπεία της γονάρθρωσης με επίδεσμο σε 1-2 βαθμούς ανάπτυξης της παθολογίας. Στο σπίτι, η συσκευή μπορεί να αντικατασταθεί με έναν ελαστικό επίδεσμο, βοηθά να σταματήσει ο πόνος. Περιοδικά, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρείται (μετά από 1-2 ώρες) για να αποκατασταθεί η κυκλοφορία του αίματος στο γόνατο.

Βασικοί κανόνες για τη χρήση επίδεσμου:

• ο επίδεσμος εφαρμόζεται σφιχτά, αλλά με μέτρο. Η ισχυρή συμπίεση των παρακείμενων ιστών συχνά οδηγεί σε έξαρση της νόσου.
• πριν από την εφαρμογή του επίδεσμου, το πόδι ισιώνεται.
• Τα φύλλα κολλιτσίδας ή μια συμπίεση μελιού θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της επίδρασης του επιδέσμου, τοποθετούνται κάτω από το υλικό.
• εάν παρουσιαστεί πόνος ή ενόχληση, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Η τεχνική συνταγογραφείται επίσης στο στάδιο της υποτροπής της νόσου, αλλά στη συνέχεια είναι προτιμότερο να προτιμάτε ειδικά επιγονατίδες. Με τη βοήθειά τους, είναι δυνατό να σταθεροποιηθεί η κατάσταση, καθώς και να παραταθεί η περίοδος ύφεσης.

Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος στο σπίτι;

Η κύρια προϋπόθεση της θεραπείας είναι ότι η ασθένεια πρέπει να θεραπεύεται με ασφάλεια, αντενδείκνυνται τυχόν επικίνδυνες διαδικασίες. Για τον προσδιορισμό του κινδύνου, ο ασθενής πρέπει πάντα να συμβουλεύεται τον θεράποντα ορθοπεδικό ή ρευματολόγο. Κατά την επικοινωνία με έναν γιατρό, είναι συχνά δυνατό να αναπτυχθούν πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ορισμένες από τις θεραπευτικές μεθόδους στο σπίτι δεν είναι εφαρμόσιμες, καθώς μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες παρενέργειες: αυξημένη φλεγμονή, αλλεργίες και διαταραχή των διαφόρων εσωτερικών συστημάτων.

Γυμναστική για αρθρώσεις

Οι αρθρικές παθήσεις απαιτούν σχεδόν πάντα ιδιαίτερη φροντίδα για την άρθρωση. Η ανάρρωση είναι δυνατή με επαρκή σωματική δραστηριότητα, αλλά η σωματική αδράνεια ή η σκληρή δουλειά μπορεί να βλάψουν τον ασθενή. Οι γυμναστικές διαδικασίες επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, μειώνουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος 2ου βαθμού στο σπίτι είναι η γυμναστική. Το συγκρότημα περιλαμβάνει:

1. Αμέσως μετά τον βραδινό ύπνο γίνεται η άσκηση «ποδήλατο». Με διαλείμματα, η κίνηση πρέπει να διαρκεί 15 λεπτά.
2. Ξαπλώστε ανάσκελα, τραβήξτε το πόδι σας, λυγίστε στο γόνατο και μετά ισιώστε το. Συνιστάται να κάνετε 20 επαναλήψεις για κάθε άκρο.
3. Κάθονται σε μια καρέκλα και ισιώνουν τα πόδια τους, τα δάχτυλα φτάνουν στον εαυτό τους. Στη διαδικασία των κινήσεων, είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο στην ευεξία. Εάν γίνει αισθητή υπερβολική τάση, το πλάτος μπορεί να μειωθεί.
4. Κανονικό squat. Για την προσέγγιση είναι καλύτερο να εκτελέσετε 30 επαναλήψεις.
5. Συχνό περπάτημα, τουλάχιστον 20-30 λεπτά την ημέρα.

Αυτή η μέθοδος όχι μόνο μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά και να αποτρέψει την επιδείνωση του σταδίου της νόσου, βελτιώνοντας την κατάσταση της αρθρικής άρθρωσης.

κρύο και ζεστό

Μπορείτε να εφαρμόσετε κρύες και ζεστές κομπρέσες:

• Η κρύα θεραπεία χρησιμοποιείται αποκλειστικά στο αρχικό στάδιο της νόσου. Βοηθά στην εξάλειψη του πόνου, στη μείωση του οιδήματος και επίσης έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Πρέπει να προετοιμάσετε πάγο εκ των προτέρων και να σκεφτείτε μια βολική θέση σώματος, ώστε να μην το κάνετε κατά την προετοιμασία της κομπρέσας. Είναι σημαντικό να καθίσετε για 30 λεπτά χωρίς να κινηθείτε, τα πόδια θα είναι κάπως ανυψωμένα. Μια συσκευασία πάγου εφαρμόζεται στο γόνατο, στερεώνεται με επίδεσμο ή επίδεσμο και περιμένετε μισή ώρα σε αυτή τη θέση.
• Οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υπάρχει πρήξιμο στο γόνατο. Ως θερμαντικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί θερμαινόμενη άμμος, αλάτι κ. λπ. . Μετά την τοποθέτηση της κομπρέσας δεν πρέπει να υπάρχει αίσθηση καψίματος, αν ψηθεί ψύχεται σε ζεστή κατάσταση. Η μέθοδος βοηθά στην εξάλειψη του πόνου.

Φαρμακευτικά αφεψήματα και αφεψήματα

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους ανακούφισης του πόνου στην αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι είναι τα αφεψήματα, τα βάμματα για εσωτερική χρήση και η εξωτερική εφαρμογή. Έχουν σχεδιαστεί για να επιβραδύνουν τις αρθρωτικές διαταραχές και να βελτιώνουν την ευεξία. Οι συνταγές βασίζονται σε διάφορα θεραπευτικά φυτά και εκχυλίσματα. Με τη βοήθειά τους, ο μεταβολισμός στους αρθρικούς ιστούς αποκαθίσταται, οι αισθήσεις πόνου αμβλύνονται και η απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το αρθρικό υγρό επιταχύνεται.

Συνθέσεις για χορήγηση από το στόμα

Η θεραπεία της αρθροπάθειας του 2ου βαθμού της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια στοματικών εγχύσεων, αλλά απαγορεύεται η χρήση τους:

• άτομα με τάση εθισμού στο αλκοόλ.
• ασθενείς με ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια.
• σε παραβίαση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα και άλλων διαταραχών των εσωτερικών οργάνων.

Το πρώτο και το δεύτερο στάδιο της νόσου συχνά περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμάκων από το στόμα:

• αφέψημα σε φύλλα δάφνης. Το φυτό εξαλείφει το πρήξιμο του γόνατος και βοηθά στον καθαρισμό του σώματος. Οι διαδικασίες καθαρισμού απαιτούν τη χρήση 10 g ξηρών φύλλων δάφνης και ένα ποτήρι βραστό νερό. Το μείγμα παίρνει φωτιά, βράζει και βράζει για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο ζωμός χύνεται σε ένα θερμός και αφήνεται να εγχυθεί όλη τη νύχτα. Το παρασκευασμένο μείγμα καταναλώνεται για 3 ημέρες, 200 ml σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα. Είναι σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία, όχι περισσότερο από 200 ml την ημέρα, και επίσης να ακολουθείτε μια δίαιτα που βασίζεται σε: λαχανικά, φρούτα, βότανα.
• βάμμα σε άνθη λιλά. Για το μαγείρεμα είναι χρήσιμα 100 γραμμάρια λιλά χρώματος. Τα λουλούδια χύνονται με βότκα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απεσταγμένο νερό). Η διαδικασία έγχυσης διαρκεί 1-2 εβδομάδες, στη συνέχεια η σύνθεση φιλτράρεται και αποθηκεύεται σε σκοτεινό δωμάτιο. Πάρτε 30-40 σταγόνες πριν φάτε στο πρωινό και το δείπνο.
• βάμμα βοτάνων. Θα χρειαστούν 2 κ. σ. μεγάλο. σπόροι μαϊντανού, ριζώματα πικραλίδας (θρυμματισμένα), ιπποφαές, μάραθο. Το αναγραφόμενο βότανο έχει θετικές κριτικές λόγω της αποτελεσματικής αναλγητικής του δράσης. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και χύνονται σε 0, 5 λίτρα βραστό νερό. Πριν χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση, το μείγμα αφήνεται να κρυώσει. Πάρτε 2 κ. σ. μεγάλο. καθημερινά το πρωί πριν από το φαγητό.
• βάμμα σε παντζάρια, κράνμπερι και ραπανάκια (μαύρη ποικιλία). Τα αναγραφόμενα υλικά ξεφλουδίζονται, περνούν από μύλο κρέατος. 0, 5 λίτρο κονιάκ χύνεται στην προκύπτουσα σύνθεση και στη συνέχεια ζυμώνονται όλα. Σε σκοτεινό, δροσερό μέρος, το μείγμα εγχέεται για 10 ημέρες, αυτό είναι απαραίτητο για την απόκτηση φαρμακευτικών ιδιοτήτων. Αφού κατακαθίσει, το μείγμα φιλτράρεται και αφήνεται στο ψυγείο. Πάρτε 1 κ. σ. μεγάλο. το πρωί, 10 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Εγχύματα για εξωτερική χρήση

Δημοφιλείς συνταγές για βάμματα εξωτερικής εφαρμογής:

• σε μπουμπούκια σημύδας. Για την παρασκευή, χρησιμοποιήστε 100 g του κύριου συστατικού και 500 ml βότκας (το αραιωμένο αλκοόλ είναι κατάλληλο). Για να απορροφήσει το υγρό όλες τις χρήσιμες ουσίες, πρέπει να το αφήσετε για 1 μήνα σε σκοτεινό μέρος. Η παρασκευασμένη σύνθεση τρίβεται στα γόνατα κάθε μέρα.
• σε λουλούδια πικραλίδας. Τα άνθη του φυτού αποκοιμιούνται σε γυάλινο δοχείο (κατά προτίμηση φιμέ γυαλί) και ρίχνουν βότκα. Η διαδικασία έγχυσης διαρκεί 30 ημέρες. Μια κατάλληλη τοποθεσία πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου και προστατευμένη από τον ήλιο. Αφού στραγγίσετε τις πικραλίδες, τρίψτε τα γόνατα καθημερινά το βράδυ με τη σύνθεση. Πάνω από το προϊόν στερεώνεται ένα μάλλινο κασκόλ.

Κομπρέσες στη θεραπεία της αρθρώσεως και μέθοδοι χρήσης τους

Κατά τη σύγκριση της αποτελεσματικότητας των εφαρμογών και των αλοιφών, τα πρώτα δείχνουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Είναι καλύτερα να προτιμάτε αποδεδειγμένες συνταγές κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

κομπρέσα λάχανου

Αλγόριθμος μαγειρέματος:

1. Κόβουμε το λάχανο και το φορτώνουμε στον αποχυμωτή.
2. Ο χυμός από το φυτό χρησιμοποιείται για να μουλιάσει ένα ζεστό μαντήλι, το οποίο στη συνέχεια εφαρμόζεται στο πονεμένο σημείο.
3. Χρησιμοποιήστε μια κομπρέσα 1 φορά την ημέρα πριν πάτε για ύπνο.

Από το λάχανο, υπάρχει μια άλλη συνταγή για να φτιάξετε μια κομπρέσα που δεν απαιτεί κοπή των φύλλων. Η προετοιμασία του:

1. Ολόκληρα φύλλα λάχανου χωρίζονται, τα οποία στη συνέχεια αραιώνονται με ξύδι και μέλι (3 προς 1).
2. Τα φύλλα αλείφονται με μείγμα ξυδιού και μελιού, περιποιείται μόνο η πλευρά που θα έρθει σε επαφή με το γόνατο.
3. Εφαρμόστε σεντόνια στο πόδι.
4. Από πάνω, το μείγμα καλύπτεται με μια πλαστική μεμβράνη ή ένα μάλλινο κασκόλ.

Και οι δύο κομπρέσες βελτιώνουν την ευεξία και απομακρύνουν την ενόχληση. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας.

Συμπίεση με μέλι και χολή

Η προετοιμασία της συμπίεσης πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

1. Αναμειγνύονται γλυκερίνη, μέλι, θεραπευτική χολή, διάλυμα ιωδίου 5% και αμμωνία 10%.
2. Η σύνθεση αφήνεται σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 10 ημέρες.
3. Πριν την εφαρμογή, η σύνθεση θερμαίνεται ελαφρά και τοποθετείται στο ύφασμα.
4. Το έμπλαστρο με το φάρμακο στερεώνεται στο πόδι με μια πλαστική μεμβράνη και ένα ζεστό σάλι ή κασκόλ τοποθετείται από πάνω.

Για να αυξηθούν οι θεραπευτικές ιδιότητες, η διαδικασία γίνεται το βράδυ και η κομπρέσα αφήνεται μέχρι το πρωί. Οι ασθενείς σημειώνουν την πλήρη εξάλειψη του πόνου, μερικές φορές η αποτελεσματικότητα δεν είναι κατώτερη από τις ενέσεις.

Κομπρέσα με χρένο

Συνταγή:

1. Οι ρίζες του χρένου πλένονται σε μεσαίο τρίφτη.
2. Η ουσία μαγειρεύεται στον ατμό σε ζεστό (αλλά όχι βρασμένο) νερό.
3. Η ουσία εφαρμόζεται στο ύφασμα και προσαρτάται στο γόνατο.
4. Κρατήστε το φάρμακο μέχρι να υποχωρήσει εντελώς ο πόνος.

Κολιτσίδα κομπρέσα

Η κομπρέσα θα φέρει θετική επίδραση όταν συλλέγετε φρέσκα φύλλα ενός φυτού σε μια οικολογικά καθαρή περιοχή, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα φυτό μακριά από το δρόμο και άλλες πηγές ρύπανσης.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Τα φύλλα στοιβάζονται και πάνω τους τοποθετείται ένα ζεστό τηγάνι.
2. Περιμένουν να ατμιστούν τα φύλλα ώστε να αρχίσουν να απελευθερώνουν χρήσιμες ουσίες και μετά εφαρμόζονται στην άρρωστη περιοχή.
3. Από πάνω βάζουμε ένα στρώμα πλαστικής μεμβράνης και ζεστό υλικό.

Συνιστάται πριν από την εφαρμογή των φύλλων στο δέρμα, να το επεξεργαστείτε με φυτικό λάδι, κατά προτίμηση καλαμπόκι ή ελιά.

Συμπίεση με διμεθυλοσουλφοξείδιο

Αυτό είναι ένα φάρμακο με αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση, που χρησιμοποιείται συχνά για την κατασκευή κομπρέσων για αρθρώσεις. Για τη θεραπεία, χρησιμοποιείται ένα διάλυμα 50%, δηλαδή, η αρχική σύνθεση του διμεθυλοσουλφοξειδίου αραιώνεται με νερό 1 έως 4. Το μείγμα εμποτίζεται με επίδεσμο γάζας και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Μια πλαστική σακούλα ή μεμβράνη τοποθετείται στην κορυφή, η χαρτοπετσέτα είναι δεμένη με ένα βαμβακερό πανί. Διάρκεια κάλτσες - 30 λεπτά. Θεραπευτική πορεία - 10-14 ημέρες.

Εφαρμογές

Σύμφωνα με τις ιδιότητές τους, οι εφαρμογές δεν διαφέρουν από τις κομπρέσες. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες εφαρμογών στην παραδοσιακή ιατρική. Συχνά, μαγειρεμένα φύλλα αλόης, σελαντίνης, κολλιτσίδας και λάχανου χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και την εξάλειψη της φλεγμονής. Πριν την εφαρμογή, όλα τα φύλλα πλένονται με υψηλή ποιότητα και χτυπιούνται λίγο (μπορείτε να συνθλίψετε, να κόψετε), ο σκοπός της διαδικασίας είναι να αφήσετε το χυμό από το φύλλο. Οι εφαρμογές τοποθετούνται στην πληγείσα περιοχή, τυλίγονται με ένα ζεστό πανί. Κρατήστε φύλλα αξίας περίπου 6-8 ωρών.

Μια μάλλον ασυνήθιστη μέθοδος θεραπείας είναι η επεξεργασία με αλουμινόχαρτο. Τα φύλλα φαγητού αλλάζουν την ενέργεια των μυών και των αρθρώσεων. Οι ασθενείς ισχυρίζονται ότι μετά την εφαρμογή ήρθε ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Το αλουμινόχαρτο τυλίγεται γύρω από ολόκληρο το άκρο ή την άρρωστη περιοχή.

Λουτρά

Η θεραπεία της αρθροπάθειας στο σπίτι συχνά περιλαμβάνει τη χρήση θεραπευτικών λουτρών. Έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο όργανο με παθολογία, αλλά και βελτιώνουν την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Το νερό θερμαίνεται σε θερμοκρασία σώματος - 38 ° C, συνιστάται στον ασθενή να παραμείνει στο νερό για έως και 20 λεπτά. Τα ζεστά μπάνια αντενδείκνυνται.

Για να δώσουν θεραπευτικές ιδιότητες, χρησιμοποιούνται πρόσθετα:

• αφέψημα σε κλαδιά σημύδας?
• εκχυλίσματα λεβάντας, πευκοβελόνες?
• νέφτι;
• Bischofite?
• θαλασσινό αλάτι?
• αιθέρια έλαια: περγαμόντο, λεμόνι, πεύκο.

Λασποθεραπεία

Η διαδικασία είναι κοινή σε σανατόρια και θέρετρα, αλλά μπορείτε να αποθηκεύσετε λάσπη (πρέπει να είναι θεραπευτική) στις καταθέσεις ή να την αγοράσετε στα φαρμακεία, η τεχνική είναι επίσης εφαρμόσιμη στο σπίτι. Οι εφαρμογές λάσπης ζεσταίνουν την άρθρωση και εμπλουτίζουν τους χόνδρινους ιστούς με χρήσιμα μικροσυστατικά.

Κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης με λάσπη, χρησιμοποιούνται επιπλέον τα ακόλουθα:

• θαλασσινό αλάτι?
• οζοκερίτης;
• άμμος;
• παραφίνη;
• μουστάρδα (ξερή).

Θεραπευτικές αλοιφές και τρίψιμο

Για την παρασκευή τριψίματος και αλοιφών χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά συστατικά. Το λίπος της αρκούδας ή του ασβού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση, αλλά το φυτικό λάδι είναι μια πιο οικονομική επιλογή. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της αλοιφής, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί μια εντατική ροή αίματος στο γόνατο θερμαίνοντας το άκρο με αυτομασάζ.

Σκόρδο

Το σκόρδο είναι μια αποθήκη χρήσιμων ουσιών, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το τρίψιμο γίνεται με αυτό.

Πως να φτιάξεις:

1. Το κεφάλι καθαρίζεται και συνθλίβεται.
2. Ρίξτε το υλικό σε ένα γυάλινο δοχείο και προσθέστε 200 ml λάδι.
3. Τοποθετήστε το δοχείο σε μέρος προστατευμένο από το φως για 1 εβδομάδα.

Δεν υπάρχουν περιορισμοί στο χρόνο χρήσης του τρίψιμο, αλλά το βράδυ η αποτελεσματικότητα είναι ελαφρώς υψηλότερη. Το βράδυ, είναι προτιμότερο να το χρησιμοποιείτε λόγω της συγκεκριμένης μυρωδιάς. Εάν τρίψετε το πρωί, ένα άτομο θα μυρίσει έντονα σκόρδο.

Ελεκαμπάνη

Συνταγή:

1. Ετοιμάστε 50 g αλεσμένης ρίζας, η οποία αναμιγνύεται με 120 ml βότκας.
2. Εγχύστε το μείγμα για 2 εβδομάδες.
3. Εφαρμόστε τρίψιμο στην πληγείσα περιοχή και κρατήστε μέχρι να εξαφανιστεί η ενόχληση.

Αυγά και μηλόξυδο

Προετοιμασία και εφαρμογή:

1. Ένα μείγμα γίνεται σε ίσες αναλογίες κρόκου αυγού και μηλόξυδου.
2. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αμέσως μετά την προετοιμασία, ο αριθμός των εφαρμογών είναι 3 φορές σε 7 ημέρες.
3. Συνιστάται να εφαρμόζεται το βράδυ και να αφήνεται μέχρι το πρωί, τυλιγμένο με ζεστό πανί από πάνω.

Μούμια

Παραγωγή και χρήση:

1. Αναμείξτε 100 g μέλι με 3 g mumiyo.
2. Μετά την προετοιμασία, το μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα κοντά στην πάσχουσα άρθρωση, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο.
3. Η θεραπεία διαρκεί 1 εβδομάδα.

Μπορείτε να συμπληρώσετε τη συνταγή με την εσωτερική χρήση του mumiyo, αλλά το φάρμακο έχει αντενδείξεις.

Θερμαινόμενη αλοιφή μουστάρδας

Συνταγή:

1. Αναμείξτε 100 g μουστάρδας (σε μορφή σκόνης) με 200 g αλάτι ενός μικρού κλάσματος και ένα μικρό κομμάτι λιωμένης παραφίνης.
2. Χτυπάμε το μείγμα μέχρι να γίνει μια πάστα.
3. Η σύνθεση τοποθετείται σε γυάλινο δοχείο και εγχύεται για 12 ώρες.

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε την αλοιφή το βράδυ.

Celandine και ελαιόλαδο

Συνταγή:

1. Αφαιρέστε την κορυφή του φυτού (η ρίζα δεν χρησιμοποιείται), θα πρέπει να πάρετε 3 κ. σ. μεγάλο.
2. Ρίξτε 200 ml φυτικού ελαίου (ελιάς ή ηλίανθου).
3. Εγχύστε τη σύνθεση για 2 εβδομάδες.

Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας, η σύνθεση χρησιμοποιείται καθημερινά. Τρίψτε το έγχυμα λαδιού με κινήσεις μασάζ.

Θερμαντική αλοιφή καμφοράς

Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, πρέπει να έχετε 2-3 αυγά κοτόπουλου, ένα μπουκάλι αλκοόλ 96% (100 g) και 50 g καμφοράς με μουστάρδα. Χτυπάμε στο μπλέντερ τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν τα αυγά και να ανακατευτούν καλά όλα τα υλικά. Το μείγμα εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή τη νύχτα, το μέρος καλύπτεται με έναν επίδεσμο στην κορυφή. Η πορεία συνεχίζεται μέχρι την ανάρρωση.

Ζωικό λίπος

Σε ασθένειες των αρθρώσεων και των μυών, το ζωικό λίπος, ιδιαίτερα το λίπος του ασβού, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό. Άλλα υγιή είδη λίπους είναι το χοιρινό και το εσωτερικό. Η ουσία τρίβεται στις προσβεβλημένες αρθρώσεις για 1 μήνα.

Εναλλακτικές Θεραπείες

Ως βοηθητικές θεραπείες, χρησιμοποιούνται συχνά μη παραδοσιακοί τομείς της ιατρικής. Βασίζονται στην εμπειρία των θεραπευτών της Ανατολής, σε συνδυασμό με σύγχρονα επιστημονικά επιτεύγματα.

Η βάση της θεραπείας κατά της αρθρίτιδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

• Οζονοθεραπεία?
• θεραπεία με βδέλλες?
• μελισσοθεραπεία?
• Φαρμακοπαρακέντηση μαζί με βελονισμό.
• chiu ενεργειακή επεξεργασία?
• moxibustion?
• χειρωνακτική θεραπεία.

Το μόνο μειονέκτημα της κατεύθυνσης είναι η πολυπλοκότητα της υλοποίησης με το δικό του χέρι, αφού είναι απαραίτητο να έχει σωστή γνώση σε κάθε κατεύθυνση.

Χιρουδοθεραπεία ή βδελλοθεραπεία

Η θετική επίδραση της βδέλλας οφείλεται στην ειδική σύνθεση του σάλιου, η οποία οδηγεί στην εξάλειψη του πρηξίματος, στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και στην ανακούφιση από τον πόνο. Η ιρουδίνη και άλλα συγκεκριμένα ένζυμα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος του ασθενούς, τα οποία αυξάνουν τη ρευστότητα του αίματος, διεγείρουν την αύξηση της ποιότητας της κυκλοφορίας του αίματος και ανακουφίζουν από τον πόνο.

Μελισσοθεραπεία ή θεραπεία αρθρώσεων γονάτων με μέλισσες

Οι μέλισσες έχουν μεγάλο όφελος όχι μόνο με τα απόβλητά τους, αλλά ακόμη και το δηλητήριό τους μπορεί να βοηθήσει ένα άρρωστο άτομο με αρθροπάθεια. Το δηλητήριο της μέλισσας ανήκει στην ομάδα των ισχυρών αλλεργιογόνων, πριν από τη χρήση της μελισσοθεραπείας είναι σημαντικό να γίνει έλεγχος για αλλεργική αντίδραση, διαφορετικά ο ασθενής θα αντιμετωπίσει σοβαρές επιπλοκές.

Τα μαθήματα θεραπείας με μέλισσες οδηγούν σε ερεθισμό ορισμένων σημείων και μικρών περιοχών ιστού με μια μικρή δόση δηλητηρίου. Η διαδικασία βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση της νευρικής αγωγιμότητας των απολήξεων. Η τεχνική συνδέεται με πόνο, αλλά φέρνει καλό αποτέλεσμα.

Βελονισμός

Η τεχνική περιλαμβάνει τον αντίκτυπο σε βιοενεργά σημεία, η διαδικασία έχει μια σειρά από διαφορετικά αποτελέσματα:

• αποκαθιστά το μεταβολισμό?
• βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση της παθολογίας.
• επιταχύνει τη ροή της λέμφου και τη ροή του αίματος.
• ανακουφίζει από σπασμωδικά και επώδυνα φαινόμενα.
• βελτιώνει την ευημερία.
• αποκαθιστά τις λειτουργίες των αρθρώσεων.

Σήμερα, ο βελονισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί σε διάφορες εκδόσεις:

• βελονισμός με λεπτές βελόνες.
• Η φαρμακοπαρακέντηση συνεπάγεται αύξηση του αποτελέσματος με τη βοήθεια φαρμάκων.
• Η μοξοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση κώνων και πούρων (συνήθως από αψιθιά), τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της πάσχουσας περιοχής.
• βελονισμού, λαμβάνοντας υπόψη τη γνώση των ενεργειακών καναλιών μέσω των οποίων κυκλοφορεί η ενέργεια. Η ανακατεύθυνση των δυνάμεων του σώματος για την αποκατάσταση του γόνατος έχει θετική ανάδραση.

Κινησιοθεραπεία

Η θεραπεία με τη βοήθεια κινήσεων συνταγογραφείται για όλες τις αρθρικές παθολογίες. Η μέθοδος εκτέλεσης των κινήσεων καθορίζεται ξεχωριστά.

Με την τακτική εκτέλεση της διαδικασίας, είναι δυνατό:

• μάθετε πώς να κινείστε σωστά για να μην τραυματίσετε την άρθρωση που πονάει.
• αύξηση μυϊκού τόνου?
• ανάπτυξη συνδέσμων?
• αύξηση τέντωμα?
• αποκατάσταση της λειτουργίας του χόνδρου.

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη λόγω των επιπλοκών και της μη αναστρεψιμότητας των διεργασιών. Μόνο η έγκαιρη θεραπεία και η επαρκής θεραπεία θα βοηθήσουν στην αποφυγή αναπηρίας ή έντονου πόνου. Η θεραπεία στο σπίτι είναι ο καλύτερος τρόπος πρόληψης της ανάπτυξης της νόσου και βελτίωσης της ποιότητας ζωής.