Σχεδόν κάθε δεύτερο άτομο ηλικίας 16-18 ετών περιοδικά παραπονιέται ότι πονάει η μέση μου. Τα τελευταία χρόνια τα προβλήματα αυτά χαρακτηρίζονται ακόμη και για τους εφήβους, καθώς και η συχνότητα των καταγγελιών μεταξύ των ενηλίκων για τον πόνο στην πλάτη μεγαλώνει και μεγαλώνει. Όταν το κάνετε αυτό για ιατρική βοήθεια απευθύνεται μόνο ένα πέμπτο από αυτούς. Άλλοι προτιμούν να "αντιμετωπίσει" με τις δυνάμεις μας, κλίνει σε παυσίπονα και ελπίζοντας ότι τα δυσάρεστα συναισθήματα θα περάσουν από μόνα τους.
Ο καθένας θα έπρεπε να ρυθμίσετε με ακρίβεια, γιατί πονάει η μέση μου στη συγκεκριμένη περίπτωση, επειδή αυτό το σύμπτωμα αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Αιτίες του πόνου
Σε σχετικά νέους και υγιείς ανθρώπους πονάει η πλάτη μου είναι συνήθως από τα μεταβλητά over. Είναι η αιτία οσφυϊκών του πόνου, με τις καταγγελίες που σε γιατρούς στρέφονται 85% των ασθενών. Δεν χρειάζεται να είναι weightlifter, κάνουν σωματική σε ισχύ την επαγγελματική ειδικότητα ή να είναι ενθουσιώδης χώρα-κήπο έργα, για να πάρει το πρόβλημα με την πλάτη. Μόνιμη εμβάπτιση σε ίδια πόζα, για παράδειγμα, όταν εργάζεστε στον υπολογιστή, παρέχει over-voltage, το οποίο και γίνεται λόγος, γιατί πονάει η μέση μου. Τις συστάσεις των γιατρών να βασιστεί στην καρέκλα σας και το κούρνιασμα σε αυτό βαθιά έχουν σημαντικό λόγο. Βαριές σακούλες, μεταφερόμενο από το σούπερ μάρκετ στο σπίτι, μπορεί να δώσει το ίδιο αποτέλεσμα.
Διάγνωση "την κούραση της πλάτης" στην ιατρική ορολογία, δεν υπάρχει. Τον πόνο που έχουν ήπια χαρακτήρα, χρεώνονται στο "απροσδιόριστες αιτίες" και αντιμετωπίζονται με ξεκούραση και σωστή προσγείωση. Μεγαλύτερη προσοχή που τους δίνεται, αν αίσθηση δεν υποχωρεί μέσα σε δύο εβδομάδες, συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα ή έχουν συγκεκριμένη περιοδικότητα. Για να προσδιορίσετε γιατί πονάει η μέση μου, θα χρειαστεί μια σειρά από hardware μελέτες και διαβουλεύσεις με τους γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων.
Κάταγμα συμπίεσης
Αν πιστεύετε ότι τα στοιχεία του Παγκόσμιου οργανισμού υγείας, μέχρι το 4 % όλων των ηλικιακών ασθενείς, με πονάει η πλάτη, υποφέρουν από συμπίεσης κάταγμα. Κάτω από αυτή τη διάγνωση σημαίνει ρωγμή που σχηματίζεται στο σπόνδυλο χωρίς ιδιαίτερα ισχυρή εξωτερική επιρροή. Είναι η κάταγμα συχνή στους ηλικιωμένους; ανάμεσα στους νέους της ηλικιακής ομάδας σε αυτό επιρρεπείς ασθενείς οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης. Μειωμένη πυκνότητα των οστών είναι αναξιόπιστη αντιμετωπίζει βαρύτητας. Το κάταγμα μπορεί να συμβεί ακόμα και υπό την επίδραση του βάρους του ασθενούς, και δεν θα παρατηρήσετε είναι απλά σημειώνω ότι πονάει η πλάτη μου, γιατί – δεν είναι σαφές. Για το λόγο αυτό, συμπιεστικά κατάγματα στην τραυματική συνέπειες δεν αφορούν.
Τι πρέπει να κάνω εάν πονάει η μέση μου λόγω αυτής της ζημίας, στις λεπτομέρειες θα πει ο γιατρός. Την κατάσταση σώζουν πλήρη ηρεμία, την αυστηρή ξεκούραση στο κρεβάτι και ιατρική πορεία, ικανή να μειώσει τον πόνο.
Προβλήματα από την πλευρά της σπονδυλικής στήλης
Οστεοχόνδρωση της άρθρωσης
Είναι μια χρόνια ασθένεια, μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας, κοινωνικής κατάστασης και φύλου. Με την ανάπτυξη εκφυλιστική ασθένεια δίσκων ύψος του μεσοσπονδυλίου δίσκου μειώνεται, μειώνεται η κινητικότητα του όλου τμήματος της σπονδυλικής στήλης, με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται επιπλοκές όχι μόνο από την πλευρά της οροσειράς, αλλά και από την πλευρά των εσωτερικών οργάνων.
Σπονδυλολίσθηση
Αυτή την ασθένεια υποφέρουν έως 7 % του πληθυσμού. Και εδώ εντοπίζεται σπονδυλολίσθηση είναι αρκετά σπάνια: πολλοί ασθενείς μέχρι την τελευταία στιγμή αγνοούν οι ενδεικτικές απότομη πόνος που συμβαίνουν στην μέση. Κατ ' αρχήν, η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε τμήμα της σπονδυλικής στήλης, αλλά πιο συχνά επηρεάζει το πέμπτο οσφυϊκό σπόνδυλο. Το πόδι παραμορφώνεται, με αποτέλεσμα αρχίζει να repere για το που βρίσκεται κάτω από αυτόν, να κάνει εξόγκωμα όταν το κάνετε αυτό, είτε πίσω, είτε προς τα εμπρός. Μεταφορικά μιλώντας, όταν σπονδυλολίσθηση σπονδυλική στήλη σταματά υπενθύμιση μετα – μοιάζει περισσότερο με μια σκάλα.
Η ασθένεια εκδηλώνεται με το γεγονός ότι συνεχώς πόνο στην πλάτη, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους γλουτούς, σε ορισμένες περιπτώσεις, – για τα κάτω άκρα. Ωστόσο, εάν η ασθένεια δεν είναι πολύ προχωρημένη αίσθηση δεν είναι πάρα πολύ απότομη, και επιτρέπει στους ασθενείς να τους αγνοήσει.
Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
Είναι νόσος του bechterew. Επηρεάζει κυρίως τους άνδρες, και κάθε ηλικίας. Οι γυναίκες ασθενείς είναι μόνο 16-17 %. Όταν σπονδυλίτιδα φλεγμονή αρθρώσεις τις χορδές; ασθένεια είναι προοδευτική χαρακτήρα. Συνήθως ξεκινά με οσφυϊκής μοίρας της, αλλά ελλείψει αντίδρασης, δηλαδή την κατάλληλη θεραπεία, αρκετά γρήγορα απλώνεται στο στήθος, και μετά – και του τραχήλου της μήτρας τμήματα. Δηλαδή επηρεάζεται η πλάτη: αν πονάει φιλέτα, σύντομα και ολόκληρο το σώμα δεν θα μείνει στο περιθώριο.
Τα πρώτα συμπτώματα είναι δυσκαμψία κατώτερο τμήμα του κορμού που συνοδεύεται από έντονο πόνο σύνδρομο. Σημειώνεται ένταση όλο το ραχιαίο των μυών, η οποία είναι μόνιμη και όχι μέχρι το τέλος υποχωρεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της μακράς διακοπές. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς γκρινιάζουν ισχίου; πάροδο του χρόνου, η νόσος του bechterew προσβάλλει τους συνδετικούς ιστούς του καρδιαγγειακού συστήματος, των πνευμόνων και των νεφρών. Στην ιατρική περιγράφει τις επιλεγμένες περιπτώσεις, στις οποίες σπονδυλίτιδα ήταν επηρεάζονται ακόμη και τα μάτια.
Κήλη δίσκου
Η παθολογία των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι πολύ διαδεδομένη. Πιο συχνά με το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ώριμα άτομα, από 40 και άνω, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί και σε πολύ νεαρότερη ηλικία. Συμβάλει στην ανάδειξη της κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί:
- υπερβολικό βάρος – είναι αυτός που τα τελευταία χρόνια είναι η πιο συχνή προκαλεί παράγοντας;
- βαριά σωματική εργασία ή προπόνηση με στάθμιση;
- τραυματισμό του αντίστοιχου τμήματος της σπονδυλικής στήλης;
- παρατεταμένη έκθεση σε καθιστή θέση (ειδικά αν ο χώρος εργασίας είναι οργανωμένη σωστά, με τη φτωχή επίδοση ορθοπεδικών συστάσεις);
- προκαλέσουν ασθένειες: δυσπλασία των αρθρώσεων ισχίου στην παιδική ηλικία, σκολίωση, οστεοχόνδρωση της άρθρωσης.
Ο μηχανισμός ανάπτυξης της κήλης είναι σε εκφύλιση των ιστών — όπως συνδετικών και των μυών. Δεν υποστηρίζεται από το muscularis κορσέ σπονδυλική στήλη αρχίζει να να βυθιστεί, ζάντες – simulat και πιέζονται το εξωτερικό μετα. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής πονάει πολύ η πλάτη, ειδικά κατά τη διάρκεια άρση βαρών ή όταν περιστρέφετε το inclinavit se θέση. Πόνος επίσης ενισχύεται όταν φτερνίζεστε ή βήχετε, σκληρές ή ασυνήθιστες κινήσεις. Μεταξύ των επιπλέον συμπτώματα — μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή το wattage στα πόδια, σέρνεται από τον "ανατριχιαστικό" και άλλες δεν είναι πολύ ευχάριστη αίσθηση.
Οστεομυελίτιδα
Αυτό είναι ένα από τα πιο σπάνιες αιτίες, από τι πονάει η μέση μου. Η διάγνωση είναι μόνο περίπου το 0,01 % ασθενείς, επιστροφή στο γιατρό. Ξεκινά οστεομυελίτιδα λόγω διείσδυσης στη σπονδυλική στήλη λοίμωξη, συχνά γίνεται με τη ροή του αίματος από το κανάλι του ουροποιητικού. Ύπουλη ασθένεια είναι ότι εξελίσσεται σταδιακά και ανεπαίσθητα, για την ασθένεια ο ασθενής μαθαίνει, όταν πονάει η μέση μου και ανεβαίνει η θερμοκρασία, μερικές φορές έως και επικίνδυνες παραμέτρους.
Ωστόσο, αξίζει να αναφέρουμε: αν έχετε πονούσαν από τη μέση ή τους ώμους, ενώ το θερμόμετρο έχει επιβεβαιώσει ότι είστε άρρωστος, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε οστεομυελίτιδα. Η ίδια η κλινική εικόνα παρατηρείται σε πολλές μολυσματικές ασθένειες – κατά την ίδια τη γρίπη, για παράδειγμα. Έτσι, αν πονάει η πλάτη, τι να κάνουμε, πρέπει να το αποφασίσει ο γιατρός. Διαφορετικά, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία της λοίμωξης της σπονδυλικής στήλης, ενώ πρέπει να αγωνιστούμε με πιο γνωστή ασθένεια.
Πόνος στην πλάτη μπορεί να προβλέπονται και ισχυρή σκολίωση, και ισχιαλγία (στην περίπτωσή τους η ένταση μπορεί crescere μέχρι δείκτη "αφόρητη"), και πολλά άλλα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Αν είστε ανησυχούν για το θέμα, τι να κάνω με τον πόνο στην πλάτη, αλλάξτε την προσοχή και το άγχος για τον καθορισμό της ακριβούς διάγνωσης. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καταλάβει σε ποια πορεία της θεραπείας που χρειάζεστε.
Δεν είναι μόνο η σπονδυλική στήλη
Πώς να απαλλαγείτε από πόνους στην πλάτη; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι σε θέση να πει μόνο ο ορθοπαιδικός ή σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, αυτό το μέρος του σώματος μπορεί να υπαινίσσονται μας και για τα προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα, στα οποία η σπονδυλική στήλη δεν έχει καμία σχέση:
- αν πονάει η πλάτη μου προς τα αριστερά, στο πάνω μέρος του κορμού, έχει πόνος, αλλά μερικές φορές rapiente χαρακτήρα, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι ένας προάγγελος του εμφράγματος. Εν πάση περιπτώσει, με την καρδιά σαφώς προκύψει πρόβλημα, έτσι ώστε να επισκεφθεί καρδιολόγο πρέπει όσο το δυνατόν γρηγορότερα;
- πόνος, που επηρεάζει τη μέση και το datum usque στο πόδι, συχνά δείχνουν φλεγμονώδεις διεργασίες, τρέχοντας στα νεφρά ή όργανα που καλύπτονται από τη δικαιοδοσία του γυναικολόγου. Περιγραφή αισθήσεις – το σχέδιο, αιχμηρό, παλλόμενη. Μερικές φορές ο πόνος που μεταφέρονται και στο βουβωνικό περιοχή;
- πόνος στην περιοχή μεταξύ λεπίδες συχνά μιλούν για παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Μερικά από αυτά δίνονται στο κάτω μέρος της πλάτης και ο ασθενής ξεκινά τη θεραπεία ανύπαρκτη έχει ισχιαλγία;
- ήπιος πόνος στην πλάτη, ιδιαίτερα dans σε ένα από τα κάτω άκρα και αυξανόμενη κατά την οδήγηση ή σε καθιστή θέση, μπορεί να μιλήσει για ισχιαλγία, φλεγμονή ή φράσσοντας ισχιακό νεύρο;
- κουφή, αλλά αισθητή πόνος στο η λεπίδα, μεταναστευτικό στο κέντρο της σπονδυλικής στήλης και χειροτερεύει όταν στροφές του περιβλήματος, είτε κατά την εισπνοή – ένα σαφές σήμα για τα προβλήματα με τους πνεύμονες. Σε ορισμένες περιπτώσεις εκδηλώνονται με καρδιακές παθήσεις.
Αν η θεραπεία του πόνου στην πλάτη που συνιστάται για τους περισσότερους ασθενείς με σπονδυλωτά διαγνώσεις, αποδεικνύεται αναποτελεσματική, αν η ένταση του πόνου δεν εξαρτάται από τη θέση (καθιστή, όρθια, ξαπλωμένη), πιθανότατα, το πρόβλημα δεν είναι στο κορυφογραμμή, και σε κάποιο από τα εσωτερικά όργανα.
Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις είναι ψυχολόγος πρέπει να χορηγείται θεραπεία. Πονάει η πλάτη μου δεν με αλατούχο λόγους, αλλά λόγω της εσωτερικής αναταραχής. Και ενώ δεν θα εξαλειφθεί (ή ο ασθενής μαζί του δεν θα αντέξει), δυσφορία εξαλείψει το αδύνατο. Ακόμη και παυσίπονα θα ενεργήσει πολλές φορές ασθενέστερη από ό, τι είχε προγραμματιστεί.
Τα βασικά του θεραπευτικά
Το κύριο ζήτημα για τους ασθενείς είναι το ίδιο, μυστηριακή: από τη θεραπεία; Πονάει η μέση μου – το σύμπτωμα πρέπει να φύγει, για να μην εμπόδισε να ζήσουν και να εργαστούν. Ωστόσο, είναι πολύ περιορισμένη αντίληψη του προβλήματος. Απόσυρση συμπτώματα λύνει το πρόβλημα προσωρινά. Αν δεν ασχοληθεί με την ασθένεια που προκάλεσε την ανάπτυξη, σύνδρομο πόνου θα επιστρέψει ξανά και ξανά.
Αν τον πόνο στην πλάτη που προκαλούνται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, συνήθως χρησιμοποιείται ένα τυποποιημένο σύνολο των θεραπευτικών μεθόδων, που καθαρίζονται σύμφωνα με μια συγκεκριμένη διάγνωση και ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς. Σε αυτό περιλαμβάνονται:
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα nonsteroid σειράς. Ταυτόχρονα ανακούφιση και από τον πόνο στην πλάτη, και από ortum είτε generandi τους της φλεγμονώδους διαδικασίας. Αν σύνδρομο πόνου είναι πολύ ισχυρή, τότε τα φάρμακα χορηγούνται ενδομυϊκά; σε πιο δύσκολες περιπτώσεις, αυτές συμπληρώνονται από αναλγητικά και ναρκωτικές ουσίες. Ως υποστηρικτική φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιούνται βιταμίνη συγκροτήματα, μυοχαλαρωτικά, αυξάνουν την δράση nonsteroids, αντιισταμινικά. Αν τον πόνο στην πλάτη που προκαλείται από κάποιο αρχικό ασθένεια, μια πορεία της θεραπείας για αυτόν – και εφαρμόζεται από τις πρώτες κιόλας ημέρες, ανεξάρτητα από την ένταση του πόνου;
- φυσιοθεραπεία. Αυτή αποδίδεται, όταν οξεία προσβολή είναι συνδεδεμένο, και η διαδικασία δεν μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις ή επιπλοκές. Ανάμεσα σε ιδιαίτερα δημοφιλείς και αποτελεσματικές επιδράσεις — ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, ο βελονισμός. Τα τελευταία χρόνια, είναι ιδιαίτερα συνιστάται από τους γιατρούς hydrokinesotherapy — τόνωση σπάζοντας επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης, πραγματοποιήθηκε σε μια λεκάνη με ζεστό νερό;
- φυσικοθεραπεία. Χωρίς αυτήν δεν μπορεί να κάνει σχεδόν σε όλες τις διαγνώσεις. Η παραμόρφωση και η υποβάθμιση της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να προχωρήσει, αν η τακτική δεν είναι να λάβει τη σωστή θέση. Η γυμναστική πρέπει να είναι μέρος της ζωής του ασθενή και μετά την αντιμετώπιση οσφυϊκών του πόνου.
Αν τον πόνο στην πλάτη προκύψουν λόγω της ανάπτυξης της νόσου κάποιο από τα εσωτερικά όργανα, τότε η θεραπεία θα αλλάξει δραστικά. Το πρώτο στάδιο θα παραμείνει η ίδια, εκτός από το ότι θα περιλαμβάνει μόνο παυσίπονα φάρμακα (αν η φλεγμονή δεν καταφέρει να εγκατασταθούν στο σώμα του ασθενούς). Στο δεύτερο ίδιο στάδιο η θεραπεία στοχεύει στην αντιμετώπιση του πρωτοπαθούς παθολογίας: η θεραπεία του καρδιαγγειακού, του πεπτικού ή του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό είναι δικαιολογημένο, μετά από όλα τον πόνο στην πλάτη σε καμία περίπτωση δεν σχετίζεται με την φυσιολογική κατάσταση.
Περιπτώσεις ψυχοσωματικών προβλημάτων με την πλάτη δίκαιο μπορεί να θεωρηθεί το πιο δύσκολο για τον ασθενή. Θα πρέπει να περάσει μια ολοκληρωμένη εξέταση και να πάρετε συμβουλές σειράς ειδικοί, για να κόψει την πιθανότητα όχι μόνο σπονδυλωτά ασθενειών, αλλά και προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα. Και μετά – έχουν μια συζήτηση (και όχι ένα) με τον επαγγελματία-ψυχολόγος. Στη χώρα μας ο γιατρός γίνεται αντιληπτή ως κάτι unpresentable. Δυστυχώς, χωρίς τη βοήθειά του, ο ασθενής θα πρέπει να συμβιβαστείς με το γεγονός ότι έχει συνεχώς πόνο στην πλάτη: απαλλαγείτε από τα εσωτερικά προβλήματα μόνοι σας αποδεικνύεται ότι διαβάζονται μονάδες ασθενείς.