Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος: από την πρόληψη έως τη θεραπεία

μέθοδοι θεραπείας της αρθροπάθειας του γόνατος

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια του γόνατος έτσι ώστε να είναι αποτελεσματική; Πρέπει να βοηθήσετε το σώμα σας, να μειώσετε το στρες, να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό, να βελτιώσετε τη λειτουργία του εντέρου, να διευκολύνετε τα νεφρά και το ήπαρ. Δηλαδή, για να μειώσετε το υπερβολικό βάρος, αρχίστε να τρώτε σωστά, μειώστε την ποσότητα ζωικών λιπών, κρέατος, εύπεπτων υδατανθράκων. Συμπεριλάβετε στο μενού πιάτα από λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, σίκαλη, πίτουρο ή αλεύρι ολικής αλέσεως.

Η σωστή διάγνωση είναι το κλειδί για τη θεραπεία. Οι αρθρώσεις είναι ένα σύμπτωμα πολλών ασθενειών με διαφορετικά θεραπευτικά σχήματα. Επομένως, ένα διαγνωστικό σφάλμα, και ακόμη περισσότερο μια ανεξάρτητη διάγνωση μπορεί να είναι πολύ ακριβό για τον ασθενή.

Το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος δεν είναι νέο για τη σύγχρονη ιατρική. Για τη θεραπεία του, υπάρχουν τώρα διάφορες μέθοδοι, τόσο θεραπευτικές όσο και χειρουργικές. Δεδομένου ότι η προσφυγή σε χειρουργικές μεθόδους είναι πάντα η τελευταία λύση, εξετάστε τις θεραπευτικές μεθόδους.

Φάρμακα

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από το στάδιο της καταστροφής της άρθρωσης, την επικαιρότητα της. Συνήθως ξεκινά με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Δεν έχουν άμεση επίδραση στην αιτία της νόσου και δεν σταματούν την καταστροφή της άρθρωσης, η επίδρασή τους είναι αποκλειστικά στη μείωση των κύριων συμπτωμάτων. Τα σημάδια της φλεγμονής μειώνονται, το πρήξιμο υποχωρεί, ο πόνος εξαφανίζεται ή γίνεται πολύ λιγότερο.

Με τη βοήθεια αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, ανακουφίζονται οι έντονες αισθήσεις πόνου, γεγονός που καθιστά δυνατή τη σταδιακή μετάβαση σε άλλες μεθόδους θεραπείας, για παράδειγμα μασάζ, που θα αντενδείκνυαν λόγω πόνου και φλεγμονής.

Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων είναι ανεπιθύμητη, καθώς αποκρύπτει τις εκδηλώσεις της νόσου, δημιουργώντας μια εικόνα μιας πλήρους θεραπείας, αλλά στην πραγματικότητα η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει. Επιπλέον, οι παρενέργειες μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω τις διαδικασίες καταστροφής του χόνδρου. Επομένως, εάν υπάρχει ερώτηση σχετικά με την ανάγκη μακροχρόνιας χρήσης φαρμάκων αυτής της ομάδας, θα πρέπει να προτιμηθούν τα επιλεκτικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Εάν διαπιστωθεί η διάγνωση - αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος, συνταγογραφούνται αγγειοδιασταλτικά: ενίσχυση της διατροφής του χόνδρου, η αρθρική μεμβράνη της άρθρωσης σταματά την καταστροφή και ενισχύει τις διαδικασίες αποκατάστασης. Για τη μείωση του αλλεργικού συστατικού, συνταγογραφούνται φάρμακα απευαισθητοποίησης.

Χονδροπροστατευτικοί παράγοντες στη θεραπεία της αρθροπάθειας του γόνατος

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, εάν δεν προσπαθείτε να αποκαταστήσετε τη δομή του χόνδρου που έχει υποστεί βλάβη από την ασθένεια;

Για αυτό, χρησιμοποιείται μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται χονδροπροστατευτές.

Δεν ενεργούν μόνο σε μεμονωμένα συμπτώματα, αλλά επηρεάζουν την αιτία της νόσου, βοηθώντας στη βελτίωση της κατάστασης της χόνδρου επιφάνειας, βελτιώνοντας την παραγωγή υγρού αρθρώσεων και τις λιπαντικές του ιδιότητες.

Βελτιώνουν την παραγωγή αρθρικού υγρού, βελτιώνουν τις ιδιότητές του και αποκαθιστούν την ουσία του χόνδρου. Το μόνο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μπορείτε να επαναφέρετε μόνο αυτό που εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά εάν ο χόνδρος είναι εντελώς απουσιάζει, καταστραφεί, υπάρχουν οριακές αυξήσεις των οστών, αυτά τα φάρμακα δεν θα βοηθήσουν.

Άρα, το καλύτερο αποτέλεσμα από τη χρήση χονδροπροστατευτικών θα είναι εάν αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε νωρίς, όχι αργότερα από το βαθμό I ή II του βαθμού αρθρώσεως των αρθρώσεων του γόνατος και, σε μακρά πορεία, αρκετές φορές το χρόνο.

Δυστυχώς, αυτά τα εργαλεία απέχουν πολύ από το στιγμιαίο. Μερικές φορές απαιτούνται 2-3 κύκλοι θεραπείας για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, και αυτό διαρκεί από έξι μήνες έως ενάμισι χρόνια. Και τα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι εντελώς αναποτελεσματικά στο τρίτο στάδιο της νόσου, όταν ο χόνδρος έχει ήδη καταστραφεί εντελώς. Ωστόσο, ωστόσο, από όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αρθροπάθεια, τα χονδροπροστατευτικά είναι τα πιο χρήσιμα για τον ασθενή, επιπλέον, δεν έχουν σχεδόν καμία αντενδείξεις και παρενέργειες.

Ένεση άρθρωσης

Οι ενδοαρθρικές ενέσεις φαρμάκων δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα, ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ίδια η διαδικασία μπορεί να τραυματίσει τους ιστούς της κάψουλας και να προκαλέσει μόλυνση της κοιλότητας της άρθρωσης. Κατά κανόνα, τα κορτικοστεροειδή φάρμακα εγχέονται στην άρθρωση. Για μακροχρόνια δράση, χρησιμοποιούνται στεροειδείς ορμόνες (εάν είναι απαραίτητο για την ανακούφιση από σοβαρή φλεγμονή).

Αυτή η διαδικασία συνήθως εκτελείται για την παροχή επείγουσας περίθαλψης σε έναν ασθενή. Αυτό επιτυγχάνει ταχεία ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Αλλά είναι ανεπιθύμητο για διάφορους λόγους να κάνετε ένεση στο ίδιο γόνατο συχνότερα από μία φορά κάθε 2 εβδομάδες.

Εάν η άρθρωση είναι πιο ήρεμη, δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια φλεγμονής, οι χονδροπροστατευτές μπορούν να εγχυθούν απευθείας στην άρθρωση, φτάνουν γρήγορα στον στόχο και έχουν θετικό αποτέλεσμα.

Βελτιώνει σημαντικά την ολίσθηση των αρθρικών άκρων του οστού σε σχέση μεταξύ τους και μειώνει το φορτίο των ενέσεων υαλουρονικού οξέος στον χόνδρο. Φυσικά, αυτά τα φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματικά εάν δεν υπάρχει έντονη καταστροφή του χόνδρου.

Εξωτερικές εγκαταστάσεις

Οι ασθενείς συχνά θέτουν το ερώτημα πώς να αντιμετωπίσουν την αρθροπάθεια του γόνατος με εξωτερικά μέσα; Μετά από όλα, το πρώτο πράγμα που θέλετε να κάνετε με πόνο στο γόνατό σας είναι να το τρίψετε και να το τυλίξετε ζεστά.

Δυστυχώς, ούτε οι αλοιφές, ούτε οι κρέμες, ούτε όλα τα είδη τριβής μπορούν να θεραπεύσουν την αρθροπάθεια. Αλλά μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς, μειώνοντας τον πόνο και δεν ενεργούν ερεθιστικά στο γαστρεντερικό σωλήνα, ως αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Χρησιμοποιούνται αλοιφές θέρμανσης, καθώς και αλοιφές που βασίζονται σε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Το δέρμα απορροφά μόνο το 5-7% της δραστικής ουσίας, επομένως το αποτέλεσμα αυτών των αλοιφών δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο θα θέλαμε.

Αλλά οι συμπιέσεις για αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος είναι πιο αποτελεσματικές. Για αυτούς, μπορεί να προταθεί ιατρική χολή. Ανακουφίζουν άμεσα τη φλεγμονή, έχουν ανακούφιση και αναλγητικά αποτελέσματα.

Μασάζ και φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία για την αρθροπάθεια έχει επίσης θετική επίδραση. Χρησιμοποιούνται διαδικασίες όπως υπερηχογράφημα, λέιζερ, μαγνητοθεραπεία, φωνοφόρηση. Χάρη σε αυτές, η ευαισθησία στον πόνο των αρθρώσεων μειώνεται, οι φλεγμονώδεις διεργασίες σε αυτές μειώνονται και το πρήξιμο αφαιρείται.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ραδόνιο, λουτρά αλατιού, να εφαρμόσετε κομπρέσες με χολή.

Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να υποβληθείτε σε μια χειροκίνητη θεραπεία, έλξη. Σε αυτήν την περίπτωση, τα άκρα των οστών απομακρύνονται το ένα από το άλλο και το φορτίο τους μειώνεται. Μόνο χειρισμοί πρέπει να πραγματοποιούνται πολύ προσεκτικά και από εξειδικευμένο ειδικό. Η χειροκίνητη θεραπεία και το μασάζ της άρθρωσης του γόνατος δίνουν επίσης καλά αποτελέσματα, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στην αρρώστια, σταματώντας την ανάπτυξη καταστροφικών διεργασιών σε αυτήν και αποκαθιστώντας τη λειτουργία της στο μέτρο του δυνατού.

Το μασάζ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν δεν είχε ακόμη την πλήρη καταστροφική του δράση. Είναι καλό να το κάνετε μετά την άσκηση της διορθωτικής γυμναστικής. Ένα ζεστό ντους ή ατμόλουτρο είναι ένα καλό προπαρασκευαστικό βήμα για ένα μασάζ. Μετά από αυτό, οι μύες ζεσταίνονται και το μασάζ έχει βαθύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Στη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος, τα σανατόρια έχουν επίσης ευεργετική επίδραση. Η επούλωση της λάσπης βελτιώνει την πορεία των αναγεννητικών διεργασιών στον χόνδρο, βελτιώνει την παροχή θρεπτικών ουσιών στις αρθρώσεις και την παροχή αίματος σε αυτούς.

Εάν η άρθρωση καταστραφεί εντελώς, μόνο χειρουργική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει - αντικαθιστώντας την με τεχνητή.

Προληπτικά μέτρα: μείωση της διαδικασίας καταστροφής

Η πρόληψη της αρθροπάθειας οφείλεται στις αιτίες της εμφάνισής της, η κύρια από τις οποίες είναι το υπερβολικό βάρος, το τραύμα και η κακή σωματική δραστηριότητα. Η φυσική αγωγή, η πραγματοποίηση εφικτών σωματικών ασκήσεων ενισχύει τους μυς που περιβάλλουν τις αρθρώσεις. Χάρη σε αυτό, το φορτίο του χόνδρου μειώνεται. Οι πρωινές βόλτες και το κολύμπι είναι χρήσιμες.

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να παρατηρείτε την εναλλαγή φορτίου και ανάπαυσης και την κατάλληλη ασφάλεια κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ο τραυματισμός και η υπερφόρτωση πρέπει να αποφεύγονται με κάθε δυνατό τρόπο. Εξάλλου, οι τραυματισμοί είναι μια από τις κύριες αιτίες της αρθρώσεως. Η εμφάνιση μικροπυρήνων καθορίζει την παρουσία αρχικών εστιών φλεγμονής. Επομένως, για τους αθλητές και τους λάτρεις των σπορ, δεν πρέπει να ξεχνάμε έναν προστατευτικό εξοπλισμό, όπως τα γόνατα.

Η πρόληψη της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος συνεπάγεται επίσης την τήρηση της διατροφής. Κάθε επιπλέον κιλό βάρους δίνει επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις των ποδιών. Πρέπει να τρώτε λιγότερο γλυκό και αλεύρι, καθώς και φρούτα και λαχανικά - όσο το δυνατόν περισσότερο. Μελέτες δείχνουν ότι οι χορτοφάγοι είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αρθροπάθεια. Ο καφές και το δυνατό τσάι έχουν κακή επίδραση στις αρθρώσεις, ξεπλένουν το ασβέστιο από τα οστά, αλλά τα φυσικά γαλακτοκομικά προϊόντα βοηθούν στην ανανέωση των αποθεμάτων του.