Περίπου το 80% των μεσήλικων ατόμων πάσχουν από προβλήματα στην πλάτη. Η πιο κοινή ασθένεια της σπονδυλικής στήλης στην ιατρική πρακτική είναι η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.
Η οστεοχόνδρωση της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης σχετίζεται με παραμόρφωση των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων που προκαλούνται από καταστροφικές διεργασίες στους ιστούς των οστών και των χόνδρων. Η ανάπτυξη της νόσου διευκολύνεται από την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή το αντίστροφο - μυϊκή υπερφόρτωση, τη συνήθεια να παίρνετε συχνά λάθος θέση σώματος, υποθερμία, σωματική αδράνεια, προβλήματα με τη στάση του σώματος, τον ύπνο σε ένα άβολο κρεβάτι και έναν αριθμό κληρονομικών παραγόντων. Η άμεση αιτία της νόσου είναι ένα αυξημένο επίπεδο αλάτων στη λεμφαδένα του αίματος, τα οποία, με τη σειρά τους, προκαλούν αλλαγές στην απόσβεση της σπονδυλικής στήλης, απώλεια ελαστικότητας του χόνδρου. Προβλήματα με την αυχενική σπονδυλική στήλη μπορεί να προκύψουν με παχυσαρκία και μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες συνεπάγονται ανισορροπία ανόργανων ενώσεων στον οστικό ιστό.
Είναι καλύτερα να αναθέσετε τη διαδικασία διάγνωσης και θεραπείας της νόσου σε ειδικούς στον τομέα της ιατρικής, αλλά στα αρχικά στάδια της εκδήλωσης της νόσου, μπορείτε να δοκιμάσετε τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στο σπίτι.
Εκδήλωση της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας
Τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας εμφανίζονται συχνότερα ήδη στο στάδιο κατά το οποίο έχουν συμβεί μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομή των σπονδύλων και η φυσιολογική λειτουργικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων έχει χαθεί. Ο χώρος μεταξύ τους μειώνεται, οι νευρικές ρίζες και η σπονδυλική αρτηρία που διέρχονται από την αυχενική σπονδυλική στήλη συμπιέζονται, η ευαισθησία και τα χαρακτηριστικά δυσάρεστα συμπτώματα εμφανίζονται.
Σημάδια ασθένειας που πρέπει να προσέχετε:
- Πόνος στο λαιμό, τον ώμο και το αντιβράχιο, τα χέρια.
- Κατάσταση ζάλης.
- Ημικρανία.
- Ο θόρυβος στο μυαλό μου.
- Αϋπνία
- Μούδιασμα στα άνω άκρα.
- Κάψιμο στο μεσοκεφαλικό τμήμα της πλάτης.
- Αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.
- Αίσθημα αδυναμίας, αυξημένη κόπωση.
- Ανωμαλίες καρδιακού ρυθμού.
- Περιορισμένη κίνηση όταν γυρίζετε το κεφάλι, γέρνοντας το λαιμό.
- Ακοή και προβλήματα όρασης.
Πληροφορίες σχετικά με το τι είναι η αυχενική οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, τα συμπτώματα και η θεραπεία στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να υποπτευθείτε την παρουσία αυτής της νόσου στα αρχικά στάδια και να λάβετε εγκαίρως ανεξάρτητα μέτρα για να αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξή της.
Θεραπεία χωρίς έξοδο από το σπίτι
Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από την οστεοχόνδρωση εάν δεν αντιμετωπιστεί. Επιπλέον, τα θεραπευτικά μέτρα σε αυτήν την περίπτωση δεν θα στοχεύουν τόσο στην εξάλειψη των κλινικών συμπτωμάτων της νόσου, όσο στην καταπολέμηση των αιτίων της νόσου. Τα καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία, συνδυάζοντας τη χρήση φαρμάκων, τη φυσιοθεραπεία, τα μασάζ και την εναλλακτική θεραπεία.
Οι λαϊκές θεραπείες για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας αποτελούν προσθήκη στην παραδοσιακή θεραπεία, βοηθούν στη σημαντική ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς και καλωσορίζονται από τους περισσότερους γιατρούς.
Όλες αυτές οι μέθοδοι έχουν κοινούς στόχους:
- ανακούφιση από τον πόνο και ανακούφιση σπασμών.
- ενίσχυση των μυϊκών ιστών;
- ομαλοποίηση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο;
- και το κύριο καθήκον της λαϊκής θεραπείας είναι να ζεσταθεί η πληγείσα περιοχή του σώματος.
Ταυτόχρονα, καμία από τις υπάρχουσες συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τη συσσώρευση καταθέσεων αλατιού στον οστικό ιστό. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη για να κατανοήσουμε ότι οι λαϊκές θεραπείες είναι καλές ως προληπτικά μέτρα ή σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή, αλλά όχι ως ανεξάρτητες θεραπευτικές μέθοδοι.
Οι θεραπευτές στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας χρησιμοποιούν πολλές λαϊκές συνταγές. Όλα βασίζονται στη χρήση αιθέριων ελαίων, φυτών, ζωικών λιπών, ριζών και δηλητηρίων. Σε ορισμένες αναλογίες, συνδυάζονται με αλκοόλ, βότκα ή φεγγάρι, τερεβινθίνη και βάμμα ιωδίου, γεγονός που καθιστά δυνατή την απόκτηση αποτελεσματικών παυσίπονων, αντιφλεγμονωδών και θερμαντικών παραγόντων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.
Τρεις ομάδες φαρμάκων για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας μπορούν να διακριθούν συμβατικά, τα οποία χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική για αιώνες - αφέψημα και εγχύσεις, τρίψιμο και συμπιέσεις. Τα πιο δημοφιλή και διαθέσιμα είναι:
Φυτικά φάρμακα
- Έγχυση φύλλων δάφνηςείναι μια αποδεδειγμένη προφυλακτική θεραπεία της παραδοσιακής ιατρικής. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το κύριο συστατικό στο κάτω μέρος της κατσαρόλας και ρίξτε κρύο νερό με ρυθμό δώδεκα γραμμαρίων φύλλου ανά 0, 3 λίτρα υγρού. Βράζουμε για πέντε λεπτά, στη συνέχεια κρυώνουμε και εγχύουμε για τρεις ώρες και μετά περνάμε από το τυρόσπαστο. Πάρτε μεταξύ κάθε γεύματος για τέσσερις ημέρες και μετά κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και ξεκινήστε ξανά.
- Ζωμός κωνοφόρων. Ρίξτε διακόσια πενήντα γραμμάρια φρέσκιας βελόνας ερυθρελάτης ή πεύκου με ένα λίτρο νερό, βράστε για μισή ώρα. Ο προκύπτων όγκος ζωμού είναι αρκετός για τρεις ημέρες, υπό την προϋπόθεση ότι καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα, τριάντα λεπτά μετά το φαγητό. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας.
- Ένα αφέψημα των ριζών του ηλίανθου- ένα φάρμακο για σχηματισμένα και στάσιμα άλατα στις αρθρώσεις. Το κύριο συστατικό αυτής της συνταγής προετοιμάζεται το φθινόπωρο, συλλέγοντας, πλένουμε, στεγνώνουμε και αλέθουμε το φυτό. Ανακατέψτε εκατόν πενήντα γραμμάρια ριζών με 2, 7 λίτρα νερό, βράστε για μισή ώρα. Η προκύπτουσα ποσότητα ζωμού θα είναι επαρκής για χρήση έως και τρεις ημέρες. Πρέπει να πιείτε σε μεγάλες γουλιές τριάντα λεπτά μετά το φαγητό. Η διάρκεια του μαθήματος είναι ένας μήνας.
Μέσα σε λίγες μέρες θα είναι δυνατή η προσωπική αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του ζωμού - από τη σκιά των ούρων. Εάν το χρώμα του έχει αλλάξει σε πορτοκαλί, αυτό σημαίνει ότι η διαδικασία αφαίρεσης αλάτων έχει ξεκινήσει ενεργά. Καθώς η πορεία συνεχίζεται, το χρώμα των ούρων σταδιακά θα ελαφρύνει.
Τρίψιμο
- Κόκκινη πιπεριά:ψιλοκόψτε τις λοβούς, προσθέστε 0, 2 λίτρα ηλιελαίου, καλύψτε καλά και αφήστε το στο σκοτάδι για πέντε ημέρες. Τρίψτε την προκύπτουσα σύνθεση στην επώδυνη περιοχή δύο φορές την ημέρα για να ζεσταθεί και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
- Αλοιφή βουτύρου και αυγού:Εκατό χιλιοστόλιτρα φυτικού ελαίου + ένα αυγό κοτόπουλου + είκοσι γραμμάρια αλεύρι + μια κουταλιά της σούπας ξύδι, ανακατεύουμε και αφήνουμε για δύο ημέρες σε σκοτεινό μέρος, απόαφαιρώντας το σχηματισμένο φιλμ στην επιφάνεια της σύνθεσης. Τρίψτε την τελική αλοιφή το βράδυ στα σημεία όπου καταγράφεται η εκδήλωση του συνδρόμου πόνου.
- Αλοιφή τζίντζερ:Ψιλοκομμένη μία ρίζα τζίντζερ + τρεις σκελίδες σκόρδου + τριάντα γραμμάρια μείγματος βουτύρου, προσθέστε το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για ένα ευχάριστο άρωμα και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή του λαιμού τα βράδια για να ανακουφίσετε τον πόνο όπως απαιτείται.
- Φαρμακείο:Εκατόν πενήντα χιλιοστόλιτρα ιατρικού αλκοόλ + πέντε χιλιοστόλιτρα ιωδίου + πέντε χιλιοστόλιτρα αλκοόλης καμφοράς + πέντε δισκία αναλγίνης, ανακατέψτε μέχρι ομαλό, τρίψτε στις επώδυνες περιοχές του λαιμού, αποφεύγοντας προσεκτικά την επαφή με κατεστραμμένο δέρμα.
Συμπιέζει
- Κηροζίνη:Βυθίστε ένα ύφασμα για συμπίεση σε υγρό κηροζίνης οικιακής χρήσης, απλώστε στην πληγείσα περιοχή και καλύψτε με πολυαιθυλένιο για 2-3 ώρες. Το φαινόμενο θέρμανσης της συμπίεσης θα βοηθήσει στην άμεση εξάλειψη του πόνου και στην ανακούφιση του σπασμού.
- Πατάτα:Ανακατέψτε τις ωμά πατάτες με μέλι σε αναλογία 1: 1, βάλτε σε ένα πανί και τοποθετήστε την στην περιοχή του λαιμού. Συνιστάται μια τριήμερη πορεία για θεραπεία.
- Ξινή κρέμα με κομφρέ:Τοποθετήστε ένα μείγμα 50 γραμμάρια ξινή ξινή κρέμα και κομφρέι σε ένα πανί και βάλτε την επίπονη ζώνη για 40 λεπτά. Το μάθημα είναι 10 ημέρες.
- Μέλι:Ανακατέψτε το μέλι και το λεπτό αλάτι 1: 1, βάλτε σε ένα πανί από φυσικές ίνες, απλώστε στην οδυνηρή περιοχή του λαιμού, τυλίξτε με ένα μαντήλι. Επαναλάβετε καθημερινά έως ότου ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς.
- Χρένο:βυθίστε το φύλλο χρένου σε βραστό νερό, κρυώστε ελαφρώς και απλώστε στην οδυνηρή περιοχή του σώματος, καλύψτε με ένα ζεστό πανί, επαναλάβετε έως και πέντε φορές. Η αρχή της δράσης είναι παρόμοια με τη θεραπεία με γύψο μουστάρδας, οι αισθήσεις είναι οδυνηρές και δυσάρεστες. Υπάρχει κίνδυνος εγκαυμάτων.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται σε λαϊκές συνταγές για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, είναι κατηγορηματικά αδύνατο να συνδυαστεί με φάρμακα! Υπάρχουν φάρμακα που προκαλούν σοβαρές αλλεργίες ή δηλητηρίαση. Κατά κανόνα, περιέχουν δηλητηριώδη φρούτα από φυτά ή βότανα.
Επομένως, αφού αποφασίσατε να συμπληρώσετε την παραδοσιακή θεραπεία με τις μεθόδους "γιαγιά", θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με αυτό για να λάβετε μεμονωμένες συστάσεις και να επιλέξετε ένα ασφαλές σύνολο διαδικασιών.
Θεραπευτική γυμναστική
Βελτίωση της φυσικής αγωγής - οι ασκήσεις για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι θα φέρουν αναμφισβήτητα οφέλη στη διαδικασία θεραπείας. Επιτρέπεται η χρήση διαφόρων συσκευών και προσομοιωτών για την αύξηση του αποτελέσματος των διαδικασιών. Οι σωστά επιλεγμένες σωματικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ταχεία αποδυνάμωση ή ακόμη και στην ανακούφιση του ασθενούς από τον εξουθενωτικό πόνο, θα τεντώσει τη συνδετική συσκευή και θα χαλαρώσει τους αυχενικούς μύες. Μεμονωμένες συστάσεις για την άσκηση γυμναστικής για την οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι μπορούν να ληφθούν από τον θεράποντα ιατρό, αλλά υπάρχουν επίσης καθολικές μέθοδοι εκπαίδευσης. Για παράδειγμα, η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας σύμφωνα με τον Bubnovsky.
Η μέθοδος του καθηγητή Bubnovsky χρησιμοποιείται ευρέως στην κινησιοθεραπεία για τη θεραπεία πολλών ασθενειών χωρίς χειρουργική επέμβαση και φαρμάκων και δίνει πολύ εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Για την επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με την αυχενική μοίρα, ο γιατρός προσφέρει ένα απλό σύνολο ασκήσεων 20 φορές για κάθε ένα από τα σημεία:
- Γέρνει το κεφάλι προς τα πάνω και προς τα κάτω εναλλάξ.
- Κλίνοντας το κεφάλι αργά προς τα αριστερά και προς τα δεξιά.
- Κυκλική περιστροφή κεφαλής.
- Χαμηλώνοντας το κεφάλι σε μια θέση όπου το πηγούνι αγγίζει το στήθος.
- Σηκώνοντας τους ώμους προς τα πάνω και σταθεροποίηση της θέσης για 10 δευτερόλεπτα.
- Καθίστε στο πάτωμα με λυγισμένα γόνατα και αγγίξτε τα με το μέτωπο, διορθώνοντας τη θέση για 1 λεπτό.
Μασάζ και αυτο-μασάζ
Το μασάζ για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, ως αποτελεσματικό μέσο χαλάρωσης, βοηθά στη χαλάρωση των μυών, στην ανακούφιση της έντασης και στην ανακούφιση του σώματος από δυσκαμψία.
Για να λάβετε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ, αλλά αν θέλετε, μπορείτε επίσης να μάθετε τα μυστικά του αυτο-μασάζ.
Είναι απλό - δεν υπάρχουν καθολικές τεχνικές, υπάρχουν μόνο τρεις κανόνες μασάζ για τον εαυτό σας:
- Χρησιμοποιήστε μόνο δάχτυλα για μασάζ στο λαιμό.
- Άμεση μετακίνηση από το κέντρο στην περιφέρεια.
- Μετακινηθείτε με απαλό ρυθμό και απαλό ρυθμό.
Φυσικά, είναι αδύνατο να θεραπευτεί η οστεοχόνδρωση με μασάζ, αλλά εάν γίνει σωστά και τακτικά, θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στη βελτίωση της ευεξίας και της διάθεσης του ασθενούς.
Χρήση εφαρμογών
Μια παραλλαγή μιας εναλλακτικής μεθόδου θεραπείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης με λαϊκές θεραπείες είναι η χρήση εφαρμογών. Από τη δεκαετία του ογδόντα του περασμένου αιώνα έως σήμερα, αυτή η τεχνική έχει πολλούς θαυμαστές. Ένα απλικατέρ είναι μια ειδικά σχεδιασμένη συσκευή που παρουσιάζει ένα αντικείμενο με επιφάνεια σαν βελόνα. Μεταξύ των ασθενών με αυχενική οστεοχόνδρωση, οι πιο συνηθισμένοι εφαρμοστές είναι οι Lyapko και Kuznetsov.
Η ανάπτυξη του Kuznetsov είναι ένα πλαστικό προϊόν με τη μορφή χαλιού με αιχμηρά κουμπιά στην επιφάνεια. Ξαπλωμένος σε μια τέτοια συσκευή, ο ασθενής υποβάλλεται σε θεραπεία μασάζ και βελονισμού σε αντανακλαστικές ζώνες. Το εφαρμογέα Lyapko είναι η βελτιωμένη του έκδοση, στην οποία, εκτός από τα εφέ αντανακλαστικού και βελονισμού, χρησιμοποιείται ένα γαλβανικό-ηλεκτρικό εφέ λόγω μεταλλικών βελόνων ενσωματωμένων στους σωλήνες. Μια τέτοια θεραπεία στο σπίτι σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος στην προβληματική περιοχή, να επιταχύνετε τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, να βελτιώσετε την αποβολή των τοξινών, να μειώσετε τον μυϊκό τόνο, αλλά μόνο του δεν αρκεί για την επιτυχή θεραπεία της οστεοχόνδρωσης.
Η αντιμετώπιση της οστεοχόνδρωσης του λαιμού στο σπίτι είναι ταυτόχρονα απλή και πολύ δύσκολη. Από τη μία πλευρά, όλες οι θεραπείες είναι διαθέσιμες στους περισσότερους ανθρώπους και είναι σχετικά εύκολο να επαναληφθούν. Από την άλλη πλευρά, απαιτούν ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, υπομονή, αυτοέλεγχο και κανονικότητα επανάληψης. Και ανεξάρτητα από τις προσδοκίες από την εναλλακτική θεραπεία, αξίζει να θυμάστε: εάν, εντός μίας εβδομάδας από την έναρξη της θεραπείας με θεραπείες στο σπίτι, τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης δεν έχουν εξαφανιστεί και δεν έχουν γίνει λιγότερο έντονα στην εκδήλωση, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να μην επιδεινωθεί η ήδη σοβαρή σας κατάστασηυγεία.