Πόνος στην πλάτη βιώνει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του κάθε άνθρωπος. Οι γιατροί πιστεύουν ότι αυτό είναι το αναπόφευκτο αποτέλεσμα όρθια στάση. Οι σύγχρονοι άνθρωποι ενισχύουν αυτό η σωματική αδράνεια, την κακή διατροφή, το άγχος των. Πόνος στη ράχη στα παιδιά και τους εφήβους, επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο.
Ευτυχώς, με την έγκαιρη θεραπεία πολλές διαδικασίες στην παιδική ηλικία είναι αναστρέψιμες. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει πάντα να είναι προσεκτικοί στο παιδί και να μην αγνοήσει τις καταγγελίες για επιδείνωση της υγείας.
Πονάει η πλάτη του παιδιού τους λόγους
Αιτίες του πόνου στην πλάτη στα παιδιά μια μεγάλη ποικιλία από. Αυτό μπορεί να είναι εκ γενετής δυστροφικές αλλαγές της σπονδυλικής στήλης, παθήσεις των εσωτερικών οργάνων, οι συνέπειες της μόλυνσης και ακόμη και σωματική καταπόνηση.
Η σωματική υπερφόρτωση
Ο σκελετός του παιδιού δεν έχει ακόμη σχηματιστεί, χόνδρου ιστού σπονδύλων ασθενέστερη από ό, τι στους ενήλικες. Επίσης δεν αναπτυχθούν οι μύες της πλάτης. Υπερφόρτωση μπορεί να προκύψουν από την εκτεταμένη φθορά βαρύ χαρτοφυλάκιο, ειδικά αν διαβαστεί σωστά. Ειδικά κίνδυνος μαλακά σακίδια, που τα παιδιά φορούν στον ένα ώμο. Το φορτίο κατανέμεται άνισα, μόνοι τους μυς πάντα βρίσκονται σε συνεχή αγωνία, άλλοι χαλαροί. Λόγω ακατάλληλης φυσιολογική θέση της πλάτης εμφανίζονται πόνο. Εάν η διαδικασία ισχύει μόνο για τους μυς, τότε να διορθώσει την κατάσταση εύκολα. Πρέπει να πάρει το παιδί jetpack με ορθοπεδική πλάτη και φαρδείς ιμάντες.
Πόνο στην πλάτη οφείλεται over συχνά συμβαίνουν σε παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό, για παράδειγμα, όταν το άλμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική για τον πρώτο χρόνο, ενώ το σώμα δεν έχει συνηθίσει σε φορτία. Οι γονείς στο κυνήγι για τα αθλητικά επιτεύγματα του τσαντ αρκετά ξεχνάμε για την υγεία του, προσπαθούν να τον οδηγήσει σε μια εξαντλητική προπόνηση κάθε μέρα. Μυς και τις αρθρώσεις δεν έχουν χρόνο για να ανακάμψει, ως εκ τούτου, το μικρό αθλητή αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο. Για να επιλύσετε σύνδρομο πόνου, πρέπει να ευθυγραμμίσετε σωστά τρόπος άσκησης και αναψυχής, για να έχει το παιδί έχει το χρόνο για την ανάκτηση δυνάμεων.
Η παρατεταμένη καθιστική εργασία
Η σωματική αδράνεια είναι μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας. Σε αντίθεση με τη φύση, η οποία προϋποθέτει μεγαλύτερη κινητικότητα στην παιδική ηλικία, το παιδί σας ξοδεύει πολύ χρόνο στον υπολογιστή. Οι γονείς φοβούνται να στο δρόμο τα παιδιά, δεν βρίσκουν το χρόνο οδηγούν το παιδί σε το αθλητικό τμήμα. Μόνιμη στατικό φορτίο της σπονδυλικής στήλης. γίνεται η αιτία του πόνου στην πλάτη. Σε αυτό προστίθεται η έλλειψη καθαρού αέρα, η κακή διατροφή. Το σύνολο όλων των παραγόντων προκαλεί την ανάπτυξη σκολίωσης και εκφυλιστική ασθένεια δίσκων. Αυτό εξηγεί το μεγάλο ποσοστό των νέων ανθρώπων που έχουν σοβαρά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.
Σωστά οργανωμένη κρεβάτι
Οι γιατροί συστήνουν να κοιμηθεί σε μια σκληρή επιφάνεια. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά, όπως η σπονδυλική στήλη εύκολα υπόκειται σε παραμόρφωση.
Τραυματισμοί
Το τραύμα της σπονδυλικής στήλης, το παιδί μπορεί να πάρει από την πτώση, με απότομες κινήσεις του, την εκτέλεση των ασκήσεων για τους μυς της πλάτης χωρίς προθέρμανση. Ο πόνος εμφανίζεται αμέσως, αλλά μετά από λίγο, όταν στη σπονδυλική στήλη σχηματίζεται από την εστία της φλεγμονής.
Μυοσίτιδα
Μυοσίτιδα είναι η φλεγμονή στους μυς της πλάτης. Μπορεί να είναι πρωτοπαθής, δηλαδή να εμφανίζονται λόγω τραυματισμό ή την εύρεση στο σχέδιο, ή δευτεροβάθμια, η αιτία του οποίου είναι η μόλυνση του τύπου γρίπη ή πονόλαιμο. Σύνδρομο πόνου παρουσιάζεται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της πλάτης, σφιγμένοι μύες, ο πόνος αυξάνει με τη ψηλάφηση. Επίσης μπορεί να είναι πρήξιμο και οίδημα στο σημείο της καταστροφής.
Σκολίωση
Σκολίωση — καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι η πιο κοινή διαταραχή σε παιδιά. Η νόσος εμφανίζεται για πολλούς λόγους: γενετικές ανωμαλίες, λοιμώξεις, τραυματισμοί, η λανθασμένη στάση του σώματος. Πρώτα εξωτερικά συμπτώματα της ασθένειας δεν υπάρχουν, το παιδί παραπονιέται για δυσκαμψία των μυών της πλάτης, πόνο κατά την κάμψη στροφές του κορμού, μετά από μια κουραστική καθίσματα. Σε 2-3 στάδια της σκολίωσης γίνεται αισθητή ασυμμετρία λεπίδων, των οστών της πυέλου, αδέξιος. Αν εγκαίρως δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, το παιδί να καταστραφεί η λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, θα είναι δύσκολο να κινηθεί γύρω από τον εαυτό σας.
Οστεοχόνδρωση της άρθρωσης
Θεωρείται, ότι η οσφυαλγία είναι μια ασθένεια των ηλικιωμένων. Ωστόσο, εκφυλιστικές αλλοιώσεις στη σπονδυλική στήλη πιο συχνά διαγιγνώσκονται στην παιδική ηλικία. Που μπορεί να οφείλεται σε συγγενείς ανωμαλίες της δομής των σπονδύλων, επίσης να προκύψουν από την λανθασμένη στάση του σώματος και την έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας. Ουσιαστικά, το παιδί ξεκινά την πρόωρη γήρανση της σπονδυλικής στήλης. Διάγνωση της νόσου παρεμποδίζεται από το γεγονός ότι τα συμπτώματα δεν εκφράζονται έντονα. Το παιδί μπορεί να αισθανθεί δυσφορία στην πλάτη, αλλά μην το πεις στους γονείς σου. Θα πρέπει να ευαισθητοποιήσει τα ακόλουθα συμπτώματα: συχνούς πονοκεφάλους, διαταραχές ύπνου, κόπωση, θολή όραση, διαταραχή της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.
Οι όγκοι της σπονδυλικής στήλης
Ευτυχώς, οι όγκοι της σπονδυλικής στήλης σε παιδιά — ένα σπάνιο φαινόμενο. Όγκος πιέζει τα κοντινά αγγεία και τα νεύρα, προκαλώντας πόνο. Όταν καλοήθης όγκος μικρή σύνδρομο πόνου διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν η διαδικασία κακοήθης, ο πόνος εντείνεται, είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με παυσίπονα.
Κωλικό
Η αιτία νεφρική κολικούς είναι πυελονεφρίτιδα ή πέτρες στα νεφρά. Επίσης βγαίνει μια εκ γενετής ανωμαλία στη δομή του νεφρού. Συνήθως κωλικό συνοδεύεται από ξαφνικό πόνο, πυρετό, πόνο κατά την ούρηση, συχνή ωθήσεις στην τουαλέτα.Ενδέχεται να υπάρχουν ίχνη αίματος στα ούρα, αλλάζοντας το χρώμα και την οσμή.
Λοιμώδη νοσήματα
Η πλάτη και το στομάχι, το παιδί μπορεί να βλάψει μετά από να υποστεί μια μολυσματική ασθένεια, όπως η γρίπη. Ο ιός εξαπλώνεται σε όλο το σώμα, προκαλώντας έντονη ανοσολογική αντίδραση. Το αποτέλεσμα είναι πυρετός, πόνος με μυς και τις αρθρώσεις. Συνήθως δυσάρεστα συναισθήματα περνούν μετά την αφαίρεση της οξείας περιόδου. Αν ο πόνος διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την ανάρρωσή του, αυτό δείχνει την ανάπτυξη επιπλοκών.
Γιατί πονάει η πλάτη έφηβη;
Τα φιλέτα τα κορίτσια εφηβικής ηλικίας πονάει πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Στο σώμα συμβαίνουν σοβαρές ορμονικές αλλαγές, που προετοιμάζουν το κορίτσι σε ενήλικη ζωή. Μικρές πόνος πριν την περίοδο ή κατά τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως — φυσιολογικό φαινόμενο. Η μήτρα συρρικνώνεται, εναποθέτοντας ενδομήτριο. Σπασμός των λείων μυών — αυτή είναι η πηγή του πόνου.
Ίσως τα κορίτσια αναπτύσσεται φλεγμονή των οργάνων της πυέλου. Συνοδεύεται από έντονο πόνο ενδομητρίωση. Σε αυτή την κατάσταση πρέπει να περάσει μια πλήρη εξέταση. Στην αρχική φάση της νόσου είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί.
Διάγνωση
Για να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή podiatrist. Πρώτα ο γιατρός θα κάνει μια έρευνα, να καταλάβει τι προηγήθηκε της εμφάνισης των συμπτωμάτων, ποιο χαρακτήρα του πόνου, πόσο καιρό διαρκούν δυσάρεστες αισθήσεις. Στη συνέχεια περνούν εξωτερική επιθεώρηση για τυχόν εκδορές, μώλωπες, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
Για να διευκρινίσει τη διάγνωση έχει συνταγογραφηθεί οι ακόλουθες μέθοδοι έρευνας:
- Γενική ανάλυση ούρων, αίματος.
- Το ΥΠΕΡΗΧΟΓΡΆΦΗΜΑ των εσωτερικών οργάνων. Περνούν τα κορίτσια για την αποβολή των παθήσεων της μήτρας και των ωοθηκών.
- Ακτινογραφίες της σπονδυλικής στήλης. Σας επιτρέπει να ανακαλύψετε τις επιπτώσεις των τραυματισμών, ειδικές αλλαγές σπονδύλων, δυστροφικές καταστροφή του δίσκου οφείλεται σε εκφυλιστική ασθένεια δίσκων.
- ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ τομογραφία, ΑΞΟΝΙΚΉ τομογραφία της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται, αν δεν καταφέρει να εντοπίσει την αιτία του πόνου. Με τη ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ τομογραφία εντοπίζουν ακόμα και τις ελάχιστες διαταραχές, αλλαγές υφασμάτων, τη ροή του αίματος.
Θεραπεία
Η επιλογή των μεθόδων θεραπείας εξαρτάται από την αιτία του πόνου. Εάν εντοπιστεί κάταγμα ή η μετατόπιση των σπονδύλων, που συχνά απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Για τη θεραπεία της σκολίωσης και εκφυλιστική ασθένεια δίσκων χρησιμοποιείται θεραπευτική εκτός της γυμναστικής, μασάζ εγχειρίδιο θεραπεία. Επίσης, οι έφηβοι θα πρέπει να φορούν ορθοπεδικά κορσέδες, που στο αρχικό στάδιο της σκολίωσης φέρνουν θετικά αποτελέσματα.
Αν ο πόνος προκαλείται από την παρατεταμένη στατική τάση, τότε το παιδί συνιστούν δόση άσκηση, να ομαλοποιήσει τη λειτουργία της ημέρας. Με τον πόνο, που προκαλείται από συμφόρηση, θα πρέπει να μειώσει την ένταση της αθλητικής προπόνησης. Θα βοηθήσει επίσης ένα χαλαρωτικό μασάζ.
Για την ανακούφιση του πόνου, μπορείτε να εφαρμόσετε τα ακόλουθα φάρμακα:
- Αντισπασμωδικά. Χαλαρώνουν τους λείους μυς, την ανακούφιση από το μυϊκό σπασμό.
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε ακραίες περιπτώσεις, όταν ο πόνος είναι πολύ δυνατός.
- Αντιφλεγμονώδεις αλοιφές, έμπλαστρα. Βοηθούν όταν μυοσίτιδα, πόνο, που προκαλείται από over-voltage. Πριν από τη χρήση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν έχει αλλεργία στα συστατικά των φαρμάκων.
Πρόληψη
Αν στο χώρο εργασίας του παιδιού και λειτουργία ημέρας οργανωθεί σωστά, τότε ποτέ δεν θα εμφανιστεί προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Τα βασικά προληπτικά μέτρα:
- Η σωστή οργάνωση του χώρου εργασίας. Το τραπέζι και η καρέκλα του μαθητή πρέπει να συμμορφώνονται με την ανάπτυξη, να είναι λειτουργικά και άνετα. Τώρα μπορείτε να αγοράσετε ειδικά ορθοπεδικά καρέκλες, που δεν επιτρέπουν σε ένα παιδί αδέξιος. Από τις πρώτες ημέρες στο σχολείο πρέπει να διδάξει το μωρό σας να κρατήσει την πλάτη σας ίσια, μετά θα γίνει συνήθεια.
- Κατάλληλος χαρτοφυλακίου. Για τους μικρότερους μαθητές ταιριάζει καλύτερα χαρτοφύλακες με ορθοπεδικά άκαμπτο πίσω και φαρδείς ιμάντες. Επιτρέπουν να διανείμει ομοιόμορφα το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, να κρατήσει την πλάτη σας ίσια, τους ώμους ισιωμένο. Ανώτερος σε όλους τους μαθητές, επίσης, θα πρέπει να επιλέξετε ένα σακίδιο και να το μεταφέρετε σε δύο ώμους.
- Βελτίωση του ύπνου χώρο. Το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί σε πολύ μαλακό στρώμα και ένα μεγάλο μαξιλάρι. Το στρώμα πρέπει να είναι ημισυμπαγές, το μαξιλάρι δεν είναι πολύ υψηλή. Έτσι, κατά τη διάρκεια της νύχτας η σπονδυλική στήλη θα είναι σε ανατομικά σωστή θέση, θα συνεχιστεί η κανονική κυκλοφορία του αίματος.
- Δοσολογία σωματική άσκηση. Επιβλαβής για τα παιδιά είναι η έλλειψη της σωματικής δραστηριότητας, έτσι και η υπερβολική της προπόνησης. Για κάθε ηλικία υπάρχουν τα πρότυπα σωματικής δραστηριότητας. Αυτό πρέπει να το γνωρίζουν προπονητή, γυμναστή. Δεν μπορείς να δώσεις το φορτίο παιδί σας περισσότερο από ό, τι μπορεί να αντέξει από την ηλικία.
- Η σωστή στάση του σώματος. Παραβίαση της στάσης του σώματος προέρχεται από την αδυναμία των μυών του κορσέ. Οι μύες παιδί κουράζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μία θέση, ως εκ τούτου, τα παιδιά συνεχώς slouch. Για να διατηρήσετε τη σωστή στάση του σώματος θα πρέπει να κάνετε ειδικές ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της πλάτης. Πολύ καλό αποτέλεσμα δίνει το κολύμπι, το ελαφρύ τρέξιμο, γυμναστική.