Και αρκετά σπάνια είναι πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες, οι λόγοι που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι γνωστές. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι απλά κάποιο "παρεξήγηση", που σύντομα θα περάσει από μόνη της. Και πολλοί μετά αναρωτιούνται, αντιμετωπίζουν πολύ σοβαρές ασθένειες. Το πρόβλημα είναι, αυτός ο πόνος που σπάνια μπορεί να είναι πολύ ισχυρή, ιδίως επειδή αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης καθιστική ζωή. Και οι άνθρωποι, στην πλειοψηφία τους, προτιμούν να την αγνοήσουμε και να μην πάει στο γιατρό. Αλλά οι αιτίες που προκαλούν τέτοια σύνδρομο πόνου, πιο σοβαρά. Έτσι, τι μπορεί να χρησιμεύσει η αιτία είναι η εμφάνιση πόνου;
Ασθένεια, που οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου μεταξύ των ωμοπλατών.
Το πρώτο είναι, φυσικά, ζήτημα, την σπονδυλική στήλη. Οι πιο κοινές αιτίες σε αυτή την περίπτωση είναι:
- κύφωση του τμήματος της σπονδυλικής στήλης;
- kyphoscoliosis;
- προεξοχή δίσκου στην θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης;
- οστεοχόνδρωση της άρθρωσης αυτής της μοίρας;
- σκολίωση;
- σπονδυλολίσθηση;
- ώμο-ωμοπλάτης periarthrosis;
- μεσοπλεύριο νευραλγία.
Αλλά σπονδυλική στήλη – δεν είναι η μόνη πιθανή αιτία. Ο πόνος αυτού του είδους μπορεί να εμφανιστεί και σε ασθένειες των άλλων εσωτερικών οργάνων. Έτσι, πολύ συχνά είναι η αιτία του πόνου είναι η στεφανιαία νόσος και στηθάγχη. Είναι σαφές ότι με αυτή την ασθένεια προσπάθειες να αντιμετωπιστεί η σπονδυλική στήλη δεν οδηγούν, αιτία του πόνου είναι αλλού.
Επίσης σύνδρομο πόνου ανάμεσα στις ωμοπλάτες μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες όπως η σοβαρή ασθένεια των πνευμόνων και του υπεζωκότα, ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης (ηπατίτιδα, χολοκυστίτιδα), έλκη παθήσεις.
Θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε την αιτία, ως "επαγγελματικές ασθένειες". Σε αυτήν την περίπτωση, το ζήτημα σχετίζεται με τις ιδιαιτερότητες της, αλλά μάλλον χαμηλή κινητικότητα και την καθιστική εργασία. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να αντιμετωπίσει με την αποδυνάμωση των μυών και των συνδέσμων της πλάτης σε συνδυασμό με την μεγάλη ένταση των μυών, που βρίσκονται στην άρθρωση ζώνη. Με ένα τέτοιο πρόβλημα αντιμετωπίζουν συχνά δεν είναι δικό του θέμα, φορείς PC, σχεδιαστές, μοδίστρες, οδηγοί κ. λπ.
Σημειώστε ότι το θωρακικό τμήμα της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ καθιστική ζωή, γι ' αυτό και διάφορες εκφυλιστικές διαδικασίες σε αυτό αναπτύσσονται αρκετά σπάνια. Με άλλα λόγια, η ίδια η σπονδυλική στήλη είναι αρκετά σπάνια γίνεται αιτία εμφάνισης τέτοιων πόνων. Πολύ συχνά αυτός ο πόνος λέει για τα προβλήματα των εσωτερικών οργάνων, και η πιο κοινή αιτία είναι ακριβώς ο σπασμός των μυών, που βρίσκονται σε interscapular περιοχή, καθώς και τα προβλήματα των τενόντων και των συνδέσμων.
Όταν ο πόνος οφείλεται σε προβλήματα των τενόντων και των συνδέσμων, είναι διαφορετικό έκρηξη τις αισθήσεις, που δεν εξαφανίζονται αμέσως κατά την αλλαγή της θέσης του σώματος. Όταν αυτή η ίδια ο πόνος έχει την ιδιότητα να εξαπλώνεται σχεδόν σε όλη τη σπονδυλική στήλη, και σε ορισμένες περιπτώσεις δίνει στην περιοχή της καρδιάς. Για το λόγο αυτό, μερικές φορές υπάρχουν προβλήματα με τον ορισμό ακριβή εντοπισμό του πόνου.
Δυσκολίας διάγνωσης
Όπως βλέπετε, αιτίες του πόνου στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες πολύ σοβαρά καθιστά δύσκολο για τη διάγνωση. Για να ορίσετε την ακριβή διάγνωση γιατρό σας συχνά πρέπει να περνούν το βάρος της έρευνας, που με την πρώτη ματιά να μην έχουν καμία σχέση μεταξύ τους. Για παράδειγμα, πολλοί δεν καταλαβαίνουν γιατί μετά την ακτινογραφία και μαγνητική τομογραφία πρέπει να αποστέλλονται για εξέταση σε καρδιολόγο και να ηλεκτροκαρδιογράφημα. Και όλα αυτά επειδή ο γιατρός πρέπει να αποκλείσει όλες τις πιθανές αιτίες του πόνου, εφιστώντας την προσοχή στις πιο σοβαρές από τις πιθανές – καρδιοπάθεια, η οσφυαλγία, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου κ. λπ.
Όταν το κάνετε αυτό, η αιτία του πόνου είναι πιο συχνά έγκειται ακριβώς σε μύες, τι οι γιατροί ξέρουν, αλλά θα πρέπει να αποκλείσει όλες οι άλλες πιθανές διαγνώσεις, ειδικά αν συνταγογραφούμενη θεραπεία δεν φέρνει γρήγορα αποτελέσματα.
Θεραπεία του πόνου στην πλάτη μεταξύ των ωμοπλατών.
Φυσικά, ότι η θεραπεία του πόνου σε αυτή την περίπτωση πλήρως καθορίζεται από την παρεχόμενη διάγνωση, και ως εκ τούτου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές. Αλλά επειδή το έχουμε ήδη καταλάβει ότι συχνά η αιτία είναι κρυμμένη στους μυς, ας ασχοληθεί ακριβώς με αυτήν την επιλογή.
Στην περίπτωση που η πηγή του πόνου είναι οι μύες, αυτή εκδηλώνεται με αίσθημα καύσου (κάψιμο πόνος) και το βάρος της στην περιοχή μεταξύ των λεπίδων. Αλλά αρκετά κουνήσει τους ώμους ή περισσότερες φορές κινήσει τα χέρια και ο πόνος υποχωρεί, και στη συνέχεια, γενικά, θα περάσει. Το χειρότερο είναι όταν ο πόνος "δίνει" στην περιοχή της καρδιάς και μετά την αλλαγή του σώματος δεν είναι άμεσα περνά – όπως τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της νόσου του τμήματος της σπονδυλικής στήλης και την καρδιά.
Ζώνη κινδύνου
Όπως έχουμε ήδη πει, πιο συχνά από αυτή την ασθένεια υποφέρουν οι άνθρωποι που είτε οι ίδιοι κάνουν καθιστική ζωή, είτε αυτό είναι ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό τους επάγγελμα. Ειδικότερα, οι υπάλληλοι γραφείου, οι χειριστές PC, προγραμματιστές, ταμίες – όλα είναι αναγκασμένοι να περνούν πολύ χρόνο στην ίδια θέση (πίσω ελαφρώς λυγισμένο, κεφάλι κάτω, λειτουργούν μόνο τα χέρια). Ως αποτέλεσμα, αρχίζει να επηρεάζεται η στάση του σώματος, αποδυναμώνονται οι μύες και τους συνδέσμους της πλάτης, εμφανίζεται ο κίνδυνος εμφάνισης σκολίωσης, η οποία (με βάση την ηλικία του) θα είναι ήδη δεν είναι τόσο απλό να θεραπεύσει.
Χαρακτηριστική είναι και το γεγονός ότι πολύ συχνά διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης εξελίσσονται ακριβώς οι άνθρωποι, τους κορυφαίους ο καθιστικός τρόπος ζωής. Μόνο ο λόγος του πόνου θα είναι εντελώς διαφορετική – οστεοχόνδρωση της άρθρωσης, σπονδυλολίσθηση κλπ. Σε αυτή την περίπτωση το άτομο a priori θα πρέπει να υποβληθεί σε παρατεταμένη θεραπεία. Ώστε να μην ξεχάσετε το παλιό ρητό που λέει ότι η κίνηση είναι ζωή.
Τι να κάνουν και πώς αντιμετωπίζεται;
Δυστυχώς, σχεδόν καμία από τις παραπάνω ασθένειες δεν θεραπεύει ακριβώς έτσι στο σπίτι διορθωτικά μέτρα λαϊκά. Αναλγητικά φάρμακα δίνουν μόνο προσωρινή και αρκετά παραπλανητικό αποτέλεσμα, δεν είναι, στην πραγματικότητα, θεραπεία. Και θεραπευτική γυμναστική, η οποία είναι η βάση της θεραπείας πολλών ασθενειών της σπονδυλικής στήλης (ισχύει και με την αντιμετώπιση των προβλημάτων των μυών), επίσης αποδίδεται το γιατρό σας. Επιπλέον, είναι ο γιατρός θα πρέπει να επιλέγονται ασκήσεις κάτω από την συγκεκριμένη περίπτωση, σε αντίθετη περίπτωση, ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ θα είναι αναποτελεσματική. Έτσι, σε κάθε περίπτωση, η επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη.
Πιθανώς θα ανατεθεί σε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, διαφορετικά φυσιοθεραπεία, μασάζ και θεραπευτική άσκηση. Ωστόσο, ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ αποδίδεται μόνο στην ύφεση του πόνου.
Αξίζει, επίσης, να σταματήσει σε διάφορα φυσιοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι βοηθητική, περιλαμβάνει ηλεκτροφόρηση, θεραπεία υπερήχων, μαγνητική θεραπεία, διάφορα είδη ηλεκτροθεραπεία, εγχειρίδιο θεραπεία, ρεφλεξολογία και θεραπεία spa. Αυτές οι μέθοδοι σπάνια μπορεί να εξαλείψει την ίδια την αιτία του πόνου, αλλά καλό εξαλείφουν τον πόνο, διευκολύνοντας τη ζωή του ασθενή.
Έτσι, όταν ο πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες θα πρέπει αμέσως να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Όταν το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε συμβουλές πολλών επαγγελματιών – traumatologist, νευρολόγο, ρευματολόγος και καρδιολόγο. Στο μέλλον σας, ίσως χρειαστείτε βοήθεια μασέρ και χειροπράκτη.
Πρόληψη του πόνου
Η μόνη και η πιο αξιόπιστη πρόληψη σε αυτή την περίπτωση, είναι ένα δραστήριο τρόπο ζωής, η απουσία των περιττών φορτίων και κακές συνήθειες. Πρέπει να διατηρήσει κάποια σωματική δραστηριότητα, πάντα να κρατήσει ένα μάτι για την στάση του σώματος, τον ύπνο σε σωστές συνθήκες και να κινηθεί σωστά. Ναι, η πρόληψη απαιτεί συνεχή παρακολούθηση για τον εαυτό και τον τρόπο της ζωής, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι να θεραπεύσει μια ποικιλία από παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, των μυών και των συνδέσμων της πλάτης.