Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη σε αγγλόφωνες πηγές λένε τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης (low back pain). Πόνος συχνά προωθεί τάση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, περιορισμό της κίνησης, και antalgic σκολίωση. Ο οξύς πόνος στην πλάτη μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες.

Αίτια, συχνότητα και παράγοντες κινδύνου εμφάνισης πόνου στην πλάτη

Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη βγαίνει σχεδόν κάθε πρόσωπο, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Θα πρέπει να σημειωθεί, ότι ο πόνος μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε μέρος Της πλάτης, αλλά, όμως, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης παρουσιάζεται πιο συχνά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οσφυϊκών σπονδύλων αντιπροσωπεύει το μέγιστο φορτίο από το βάρος Του σώματος.

Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη αξίζει στη δεύτερη θέση με τον αριθμό των επισκέψεων στο γιατρό, αμέσως μετά από ιογενείς λοιμώξεις.
Μπορείτε να αισθανθείτε τον πόνο στην πλάτη μετά από άρση βάρους, απότομη κίνηση, μετά την εύρεση του για μεγάλο χρονικό διάστημα στην ίδια στάση ή μετά από τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης.

Οξύς πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι πιο συχνά προκαλείται από τη μετατόπιση μεσοσπονδύλιου δίσκου και τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης.

Αιτίες του πόνου στην πλάτη:

  • Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας
  • Intervertebral κήλη και προεξοχή μεσοσπονδύλιου δίσκου
  • Σπονδυλολίσθηση
  • Spondylosis
  • Σπονδυλολίσθηση
  • Συμπιεστική κάταγμα λόγω της οστεοπόρωσης, πολλαπλό μυέλωμα, hemangioma σπονδύλου
  • Ο όγκος του αυλού της σπονδυλικής καναλιών
  • Κάταγμα της σπονδυλικής στήλης μετά από τραυματισμό
  • Η παρατεταμένη ένταση των μυών
  • Ανατομικά στενό σπονδυλικού σωλήνα
  • Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, κύφωση, kyphoscoliosis, ασθένεια Πρόεδρος Μαθ)
  • Το ανεύρυσμα της αορτής
  • Ρευματική αρθρίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα
  • Λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης - οστεομυελίτιδα, discitis, η φυματίωση της σπονδυλικής στήλης
  • Πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίασης
  • Περίπλοκη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Γυναικολογικές παθήσεις (ενδομητρίωση, κύστη ωοθηκών, καρκίνο των ωοθηκών, κλπ.)
αιτίες

Τα συμπτώματα της οσφυαλγίας (πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης)

Ο πόνος μπορεί να είναι ποικίλα: οξεία, ηλίθια, το τράβηγμα , καύση, μπορεί να συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα και μυρμήγκιασμα, με μούδιασμα.

Η ένταση του πόνου στην πλάτη μπορεί να διαφέρει σημαντικά από ήπια έως φριχτό πόνο, χαλάει να κάνει ακόμη και μια μικρή κίνηση. Ο πόνος μπορεί να συνδυαστεί με πόνο στο ισχίο, πόνο στο γόνατο, πόνο στο πόδι.

Η διάγνωση του πόνου στην πλάτη

Πρώτα Θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό-νευρολόγο. Ο γιατρός θα Σας ζητήσει ερωτήσεις σχετικά με τη φύση του πόνου Σας, την συχνότητα, την επαναληψιμότητα. Ο γιατρός θα προσπαθήσει να προσδιορίσει την αιτία του πόνου και να αρχίσει θεραπεία με απλές μεθόδους (πάγος, ήπια παυσίπονα, φυσιοθεραπεία και τις απαραίτητες ασκήσεις).

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι θεραπείες οδηγούν σε μείωση του πόνου στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης, ο γιατρός σας θα καθορίσει την ακριβή θέση του πόνου, της η ακτινοβόληση, νευρολογικά αντανακλαστικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι με πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αναρρώνουν μέσα σε 4-6 εβδομάδες.

Διάγνωση περιλαμβάνει μαγνητική τομογραφία (αγγλ. MRI) της οσφυϊκής μοίρας, αξονική τομογραφία περιοχή του ιερού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης και ακτινογραφίες της σπονδυλικής στήλης.

Επειδή η πιο κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη είναι Intervertebral κήλη περιοχή του ιερού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ τομογραφία οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η έρευνα θα βοηθήσει επίσης να εξαιρέσετε οι περισσότεροι από τους λόγους του πόνου, όπως ο όγκος του αυλού της σπονδυλικής καναλιών, η φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, κάταγμα σπονδυλικής στήλης, μυέλωμα ασθένεια, ανατομικά στενό σπονδυλικού σωλήνα, spondylolisthesis, διαφορετικά μορφή καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, αυχενική σπονδύλωση και σπονδυλολίσθηση. Αν Ο νευρολόγος δεν διόρισε Σας ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ τομογραφία, τότε το κάνετε μόνοι σας. Η ισχύς της μαγνητικής τομογραφίας πρέπει να είναι 1 Tesla και περισσότερο.

διάγνωση

Δεν θα πρέπει να ξεκινήσει διάγνωση με το των ακτίνων x μονάδα και αξονική τομογραφία, οι τεχνικές αυτές δεν είναι ασφαλή. Τους μπορεί να γίνει σε πρώτη φάση μόνο την υποψία για κάταγμα της σπονδυλικής στήλης.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το τι να κάνω με τον πόνο στην πλάτη:

  • Μειώστε τη σωματική δραστηριότητα κατά τις πρώτες δύο ημέρες μετά την έναρξη της επίθεσης. Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει τα συμπτώματα της νόσου και το οίδημα στην περιοχή του πόνου.
  • Μην κάθεστε με την κλίση προς τα εμπρός έως ότου ο πόνος έχει περάσει.
  • Πάρτε αναλγητικά μόνο σε περίπτωση αφόρητη πόνο. Καλύτερα να ενδομυϊκή ένεση από ένα ποτό anesthetic το φάρμακο. Αυτό θα προστατεύσει το τοίχωμα Του στομάχου από την άμεση επαφή με την αντιφλεγμονώδη θεραπεία. Προσπαθήστε να αποφύγετε την υπερβολική χορήγηση φαρμάκων. Μη χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία ορμονικές θεραπείες, αν ο πόνος στην πλάτη δεν σχετίζεται με μια αυτοάνοση ασθένεια.
  • Κοιμάστε σε στάση εμβρύου, βάλτε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια. Αν συνήθως κοιμάστε ανάσκελα, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατα
  • Κοινή παρανόηση είναι μια ιδέα για το τι Θα πρέπει να περιορίσει τη σωματική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ξεκούραση στο κρεβάτι δεν συνιστάται!!! Αν δεν Έχετε αύξηση της θερμοκρασίας, απώλεια βάρους, ακούσια ούρηση και την αφόδευση, τότε Θα πρέπει να παραμείνει ενεργό για όσο μπορεί να αντέξει. Μπορείτε να μειώσετε τη δραστηριότητα μόνο κατά τις πρώτες δύο ημέρες μετά την εμφάνιση του πόνου. Ξεκινήστε να κάνετε εύκολα την αερόβια άσκηση. Το περπάτημα με το μηχάνημα, το κολύμπι θα σας βοηθήσει να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στους μυς της πλάτης Σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την επιλογή των ασκήσεων, ώστε να μην προκαλέσει την ενίσχυση του πόνου.

Πρόβλεψη:

Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πολύ καλύτερα μετά την πρώτη εβδομάδα θεραπείας. Μέσα από το 4-6 εβδομάδες ένα μεγάλο μέρος των ασθενών ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς.

πεζοπορία στο γιατρό

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας:

  1. Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη σε συνδυασμό με τον πόνο στο πόδι και τον πόνο στο πόδι
  2. Ο πόνος δεν επιτρέπει σε Σας για τον εαυτό σας εξυπηρετήσει
  3. Ο πόνος σε συνδυασμό με ακράτεια ούρων και κοπράνων
  4. Ο συνδυασμός του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης " με μούδιασμα στο γλουτό, το γοφό, το πόδι, το πόδι, η βουβωνική χώρα
  5. Αν Έχετε ήδη ήταν πόνος στην πλάτη πριν
  6. Αν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες
  7. Εάν παίρνετε ορμόνες
  8. Αν ο πόνος στην πλάτη προέκυψε μετά από τραυματισμό
  9. Προηγουμένως είχε τεθεί διάγνωση καρκίνου
  10. Αν Έχετε χάσει βάρος πρόσφατα με ανεξήγητη λόγους