Τι να κάνω, αν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης;

πονάει το κάτω μέρος της πλάτης

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να κάνει το άτομο είναι εντελώς ανίκανη, όπως το περπάτημα, να μετακινήσετε ή ακόμη και να βρίσκονται σε τέτοια σύμπτωμα μπορεί να είναι πολύ προβληματική.

Αυτό το άρθρο ασχολείται με τις πιθανές αιτίες του πόνου στο κάτω τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Περιγράφει τις εκδηλώσεις της νόσου, οι μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας.

Το πρόβλημα επώδυνες εκδηλώσεις στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης είναι πιο σημαντικό για τους ηλικιωμένους. Αλλά και οι γιατροί συχνά ακούστε παράπονα ότι πονάει η πλάτη σου στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, από άτομα μικρότερης ηλικίας.

Ο πόνος είναι το σήμα για τυχόν προβλήματα στο σώμα. Δεν είναι μια ξεχωριστή ασθένεια, συχνά, είναι μια εκδήλωση της εκάστοτε παθολογίας. Διάφορες βλάβες αξονική σκελετός είναι οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στην περιοχή lumbosacral.

Αιτίες του πόνου στη σπονδυλική στήλη και τα συμπτώματα των ασθενειών, την προκαλούν

Πόνος στην πλάτη, στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία διαφόρων ασθενειών πλάτης. Εκπλαγείτε μπορεί να είναι οποιαδήποτε δομή της σπονδυλικής στήλης — αρθρώσεων, σπονδυλωτά δίσκους, τους μυς, τους συνδέσμους, τους τένοντες.

Προδιαθεσικοί παράγοντες ανάπτυξης των παθήσεων είναι:

  • τραυματισμό;
  • σχετιζόμενη με την ηλικία αλλαγές;
  • ο καθιστικός τρόπος ζωής;
  • συστήματος της νόσου;
  • υπερβολική φορτίο στη σπονδυλική στήλη;
  • το υπερβολικό βάρος;
  • ορισμένες λοιμώξεις.

Υπάρχουν μια σειρά από ασθένειες, με τις οποίες ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εκφράζεται πιο έντονα, ότι παραβιάζει το συνήθη τρόπο ζωής του ανθρώπου.

Πίνακας νο 1. Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και τους εκδηλώσεις:

Της νόσου Τα συμπτώματα
Νόσος του bechterew — χρόνια φλεγμονώδης νόσος της σπονδυλικής στήλης. Αναπτύσσεται πιο συχνά στις αρθρώσεις περιοχή του ιερού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Η νόσος εξελίσσεται σταδιακά. Τα συμπτώματα που εκδηλώνονται ανάλογα με το στάδιο. Σε πρώιμο στάδιο, η νόσος είναι σχεδόν ασυμπτωματική. Το πρωί πονάει στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, στον μικρό περιορισμό της κινητικότητας. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από σωματική άσκηση. Με την ανάπτυξη της νόσου, συμπτωματολογία ενισχύεται. Σε προχωρημένο στάδιο αναπτύσσουν τυπικά για αυτή την ασθένεια παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης — στάση ο αναφέρων (φωτογραφία).
Κήλη οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης — διόγκωση pulpous του πυρήνα του δίσκου πέρα από το χρονικό διάστημα ανάμεσα σε δύο σπονδύλους. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίζεται για παράβαση των νευρικών ριζών. Ο πόνος μπορεί να δώσει στον πισινό μου και το πόδι. Παρατηρείται μείωση του εύρους των κινήσεων, γίνεται δύσκολο να σκύψει, να ανεβείτε τις σκάλες. Υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας του δέρματος στην πληγείσα περιοχή — επιδεινώνεται η αίσθηση του κρύου ή του ζεστού.
Η οι ιεροί σπόνδυλοι οσφυαλγία — εκφυλιστική-δυστροφικές ασθένεια της σπονδυλικής στήλης και του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Η παθολογία που εκδηλώνεται με πόνο στην περιοχή των γλουτών και μείωση του τόνου των μυών μόσχων. Αυτό γίνεται αιτία για τον περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας. Οι ασθενείς παραπονιούνται για τη γρήγορη κόπωση, κούραση. Πόνος στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης δεν επιτρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη θέση για τον ύπνο, οπότε το σώμα δεν μπορεί πλήρως να χαλαρώσετε. Αυξάνει την ευαισθησία των ποδιών, τους κάνει σπασμούς. Το δέρμα των άκρων ξηρό, ξεφλουδίζει.

Εκτός από τα παραπάνω ασθένειες, πόνο στο κάτω τμήμα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Ως εκ τούτου, κατά την εμφάνιση του πόνου θα πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό για τη διάγνωση και παρακολούθηση της θεραπείας.

Μέθοδοι διάγνωσης

Μέθοδοι διάγνωσης

Πριν από την, πώς να τη θεραπεία, ο γιατρός πρέπει να βρούμε την αιτία που προκαλεί τον πόνο. Δεδομένης της πολυπλοκότητας τη διάγνωση, που χρησιμοποιούνται από όλες τις πιθανές μεθόδους έρευνας.

Προηγμένη διάγνωση είναι ακόμα στο στάδιο της έρευνας και την εξέταση του ασθενούς. Για να το επιβεβαιώσετε, θα πρέπει να εργαστηριακές και οργανικές έρευνα.

  1. Ανάλυση αίματος, ούρων, παρακέντηση των οστών ιστών. Τα στοιχεία των αναλύσεων μπορεί να δείξει την παρουσία της φλεγμονής, της ρευματοειδούς παράγοντα, διάφορες λοιμώξεις, αύξηση του επιπέδου του ουρικού οξέος.
  2. Ακτινογραφία. Ακτινογραφία δείχνει την κατάσταση των οστών της σπονδυλικής στήλης, η παρουσία οστεόφυτα, το ύψος της αρθρικής σχισμής. Τόσο στην ακτινογραφίες μπορείτε να δείτε την παρουσία κήλης μεσοσπονδύλιου.
  3. Η αξονική τομογραφία και μαγνητική τομογραφία. Διαδικασίες επιτρέπουν να μελετήσει λεπτομερώς την σπονδυλική στήλη και τα οστά, στρώματα εξετάσει γύρω μαλακών ιστών, να καθορίσει την παρουσία των καρκινικών όγκων.

Η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει την πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών και να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Ποια θα πρέπει να είναι η θεραπεία

Θεραπεία του πόνου στην lumbosacral τμήμα της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από την αιτία του, έχει ως στόχο την αντιμετώπιση. Η θεραπεία εξατομικεύεται.

Αλλά σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη:

  • ιατρική θεραπεία;
  • φυσικοθεραπεία;
  • φυσικοθεραπεία;
  • λαϊκή ιατρική.

Όταν πονάει η σπονδυλική στήλη στο κάτω μέρος, θα πρέπει να μειώσει την πίεση σε αυτό. Για να το κάνετε αυτό στον ασθενή αποδίδεται ξεκούραση στο κρεβάτι και φορώντας ορθοπεδικών κοu'φωμάτων — κορσέδες, επίδεσμοι, των οσφυϊκών των ορθώσεις και ώρας.

Τα άτομα με υπερβολικό βάρος ζήτησε η χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα. Θα πρέπει να αποκλειστούν από την διατροφή της τα λιπαρά, τηγανητά φαγητά, καπνισμένα τρόφιμα, κονσερβοποιημένα προϊόντα, αρτοσκευάσματα και γλυκίσματα.

Της νόσου στα αρχικά της στάδια δεκτικά συντηρητική θεραπεία. Όταν εκτελούνται παθολογίες χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Όλο και περισσότερο περνούν ελάχιστα επεμβατική λειτουργία, που είναι το λιγότερο τραυματική, που μειώνει την περίοδο αποκατάστασης.

Ιατρική θεραπεία

Θεραπεία φάρμακα κατέχει σημαντική θέση στη διόρθωση των παθήσεων αξονικό σκελετό, και οδηγεί σε βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς με το σωστό συνδυασμό των φαρμάκων. Ιατρική θεραπεία στοχεύει στην αντιμετώπιση των αιτιών και των συμπτωμάτων της νόσου, την αποκατάσταση των λειτουργιών της σπονδυλικής στήλης.

Τιμή στα φάρμακα μπορεί να είναι αρκετά υψηλή, αλλά χωρίς αυτά δεν μπορεί να επιτευχθεί θετικά αποτελέσματα.

Φυσιοθεραπεία

Φυσιοθεραπεία

Σχεδόν όλα τα ιατρικά ιδρύματα που ασχολούνται με τη θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος, προσφέρουν στους ασθενείς να διευκολύνει την κατάσταση, χρησιμοποιώντας μια ποικιλία φυσιοθεραπεία. Φυσιοθεραπεία θεωρείται αποτελεσματική μέθοδος, δεδομένου ότι μετά την εφαρμογή μείωση του πόνου και φλεγμονώδεις διεργασίες, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των αρθρικών ιστών, επιταχύνει την αποκατάσταση ολόκληρου του οργανισμού συνολικά.

  1. Ηλεκτροφόρηση. Με τη χρήση γαλβανικού ρεύματος στον ιστό της σπονδυλικής στήλης εισάγονται φάρμακα. Η δόση φάρμακα μειωθεί, αλλά αυτό δεν μειώνει την αποτελεσματικότητά.
  2. Laser θεραπεία. Ενισχυμένη φωτεινή δέσμη επηρεάζει τις νευρικές ρίζες και αντιμετωπίζει νευρολογικά συμπτώματα. Διεγείρει την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών.
  3. Μαγνητική θεραπεία. Είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων κάτω μέρος της πλάτης. Το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο χαμηλής συχνότητας βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστά την κινητικότητα στην περιοχή της μέσης.
  4. Ο υπέρηχος. Υπερηχητικά κύματα αποτελεσματικά εξαλείφουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Έχουν ανυψώνει δράση στην πληγείσα περιοχή.

Η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί σε θεραπευτήρια, όπου οι ασθενείς προσφέρονται όλα τα είδη των φαρμακούχων λουτρά, της ψυχής, η λασποθεραπεία.

Φυσικοθεραπεία

Φυσικοθεραπεία

ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ σε παθήσεις της ιερού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης διορίζεται μετά από εκτενή εξέταση του ασθενούς για την εξαίρεση των σχετικών παθολογιών και περίπλοκων μορφών της ασθένειας, η οποία μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.

Στον ασθενή δίνονται αναλυτικές οδηγίες για την εκτέλεση της άσκησης:

  • η προπόνηση πρέπει να είναι τακτική;
  • ρυθμός εκτέλεσης των ασκήσεων — αργή, με συνεχή έλεγχο της υγείας;
  • οι ασκήσεις εκτελούνται ομαλά, χωρίς απότομες κινήσεις;
  • δεν μπορεί να αλλάξει ανεξάρτητα από την ένταση και τη σειρά των ασκήσεων;
  • τα μαθήματα διακόπτονται με αυξημένη πόνο στην πλάτη;
  • κατά τη διάρκεια των παύσεων χρήσιμο να κρέμονται στη γραμμή για ένα λεπτό.

Με υποδειγματική από τις ασκήσεις που μπορείτε να διαβάσετε, κοιτάζοντας το βίντεο σε αυτό το άρθρο.

Λαϊκές θεραπείες

Ο άνθρωπος αισθάνεται μια τεράστια ταλαιπωρία, όταν πονάει στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Ως εκ τούτου, στην πορεία έρχονται κάθε τρόπους για την αντιμετώπιση αυτού του πόνου. Μαζί με την παραδοσιακή θεραπεία, χρησιμοποιείται και λαϊκή ιατρική.

Υπάρχουν πολλές, δοκιμασμένη αιώνες μέσων που βοηθούν να ασχοληθεί με δυσάρεστες εκδηλώσεις των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης:

  1. Κομπρέσα από το μαύρο ραπανάκι. Τρίβουμε το λαχανικό ρίζας, να πιέσει και ανακατεύουμε με την κρέμα γάλακτος. Στη μέση βάζουμε αυτό το μείγμα, σκεπάζουμε με μεμβράνη και δέστε μάλλινο ύφασμα. Να κρατήσει μισή ώρα, δεν επιτρέπει ισχυρό αίσθημα καύσου.
  2. Μέλι το τρίψιμο. Μέση έντονα λίβρα μέλι για την εξομάλυνση της κυκλοφορίας του αίματος. Η διαδικασία γίνεται πριν τον ύπνο.
  3. Αύξηση της θερμοκρασίας ξηρά θερμότητα. Ράψτε από χοντρό ύφασμα το δοχείο και γεμίστε το κριθάρι φαγόπυρο, αλάτι ή κεράσι με τα κουκούτσια. Ζεσταθεί στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων και να επισυνάψετε στο κάτω μέρος της πλάτης.
  4. Η έγχυση πεντάφυλλο. Ξηρά ρίζα πεντάφυλλο μεσαίου μεγέθους αλέστε και ρίχνουμε μισό λίτρο βότκα. Επιμένουν μήνα. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.

Αποδοτικότητα δημοφιλείς συνταγές από καιρό αναγνωριστεί ως επίσημη ιατρική. Αλλά πριν από την εφαρμογή τους θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γιατρό σας.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά

Η κατάσταση, όταν ο άνθρωπος πονάει η πλάτη, στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης αισθάνεται δυσφορία, απαιτεί άμεση θεραπεία σε έναν γιατρό. Έγκαιρη επεκταθεί ιατρική βοήθεια μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.