Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογική διαδικασία κατά την οποία διαταράσσεται η θρέψη των σπονδυλικών δίσκων, γεγονός που οδηγεί σε σταδιακή βλάβη τους. Με την περαιτέρω εξέλιξη της νόσου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν το σχήμα τους και παύουν να εκτελούν τις κύριες λειτουργίες τους. Χάνεται η ικανότητα της σπονδυλικής στήλης να αντέχει το σωματικό στρες.
Μέθοδοι Θεραπείας
Η αποτελεσματική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης συνίσταται σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της νόσου, που συνδυάζει τη φαρμακευτική θεραπεία και τη φυσιοθεραπεία. Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν επιτύχουν θετικό αποτέλεσμα, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.
Η συντηρητική θεραπεία συνίσταται στη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, βιταμινών, μυοχαλαρωτικών. Τα πρώτα έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο. Εάν ο πόνος είναι ήπιος, τοπικές αλοιφές ή τζελ θα βοηθήσουν. Η χρήση βιταμινών βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία οδηγεί σε καλύτερη διατροφή του εγκεφάλου.
Αλλά οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή δεν θα είναι αρκετή όταν η αιτία της οστεοχονδρωσίας βρίσκεται στον τρόπο ζωής ενός ατόμου και παραμένει αμετάβλητη. Εάν η ασθένεια εμφανίζεται από συνεχή εργασία στον υπολογιστή, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε ορισμένες σωματικές ασκήσεις στον ρυθμό εργασίας για να ζεσταθεί ο λαιμός.
Οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας δίνουν καλά αποτελέσματα:
- ηλεκτροφόρηση;
- Διαδικασίες νερού?
- μασάζ;
- φυσιοθεραπεία.
Οι θεραπευτικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση της παροχής αίματος στις κατεστραμμένες αρθρώσεις, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κινητικότητας του αυχένα.
Ανακουφίζει σημαντικά την ταλαιπωρία με ιρουδοθεραπεία και χειρωνακτική θεραπεία.
Ως προφύλαξη κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας, συνιστάται να κάνετε περιοδικά αυτομασάζ, διασκορπίζοντας το στάσιμο αίμα και παρέχοντας εισροή θρεπτικών συστατικών στον εγκέφαλο. Επιπλέον, θα πρέπει να τρώτε τακτικά, να ξεκουράζεστε αρκετά τη νύχτα και να ελέγχετε το βάρος.
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διορθώνεται καλά στα αρχικά στάδια, πριν την εμφάνιση του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας και της καρδαλγίας.
Η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου, στην αποκατάσταση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Ο ασθενής αντιμετωπίζεται από νευρολόγο. Η συντηρητική θεραπεία έχει ως εξής:
- Εφαρμογήμη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακατοπικά και συστημικά. Οι αλοιφές, τα πηκτώματα, τα δισκία και οι ενέσεις αντιμετωπίζουν καλά τον πόνο στην οστεοχονδρωσία.
- Στο οξύ στάδιο της νόσου, που συνοδεύεται από έντονο πόνο, χρησιμοποιείταιπαρασπονδυλικός αποκλεισμός- τοπική χορήγηση φαρμάκων (αναισθητικά και κορτικοστεροειδή).
- Η φαρμακευτική θεραπεία είναι ένας συνδυασμός μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αντισπασμωδικών,αναλγητικά και σύμπλοκα βιταμινών της ομάδας Β.
- Με έντονο πόνο που επηρεάζει τη νευρική και ψυχική κατάσταση του ασθενούς, μπορεί να συνταγογραφηθούν ηρεμιστικά. Με παρατεταμένο πόνο (πάνω από 4 εβδομάδες), αντικαθίστανταιαντικαταθλιπτικά. Αυτά τα φάρμακα σας επιτρέπουν να σταθεροποιήσετε την ψυχική κατάσταση του ασθενούς.
- Στην οξεία φάση, για τη μείωση της συμπίεσης της νευρικής ρίζας μπορεί να χρησιμοποιηθείμυοχαλαρωτικά.
- Για τη διατήρηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας συνταγογραφείταιαγγειοδιασταλτικά, καθώς και μέσα για τη βελτίωση του μεταβολισμού στον νευρικό ιστό).
Με την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας για αρκετούς μήνες και την εξέλιξη της νόσου, μερικές φορές καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.
Ιατρική θεραπεία
Η φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων φαρμάκων.
ΜΣΑΦ (ΜΣΑΦ)
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (φάρμακα) χρησιμοποιούνται ως συμπτωματική θεραπεία, για την ανακούφιση της φλεγμονής και την εξάλειψη του πόνου τη στιγμή της έξαρσης της νόσου.
Η πορεία λήψης ΜΣΑΦ για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνήθως δεν υπερβαίνει τις 6 εβδομάδες. Τα φάρμακα έχουν μόνο συμπτωματική δράση και μετά το τέλος της πορείας, ο πόνος μπορεί να επιστρέψει ξανά. Συχνά, τα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με αντισπασμωδικά, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης στην παρασπονδυλική ζώνη.
Αναισθητικά
Ο πόνος και η μυϊκή ένταση εξαλείφονται αποτελεσματικά με τοπική χορήγηση αναισθητικών. Οι αποκλεισμοί χρησιμοποιούνται ευρέως από συνδυασμό αναισθητικών με κορτικοστεροειδή φάρμακα, τα οποία, εκτός από την αναλγητική δράση, έχουν και αντιφλεγμονώδη δράση.
Ως τοπικό αναισθητικό, χρησιμοποιείται ένα διάλυμα, το οποίο περιλαμβάνει ουσίες που περιορίζουν τη ροή των παλμών στις ερεθισμένες νευρικές απολήξεις και εμποδίζουν τη διέλευσή του από τις νευρωμένες περιοχές.
ορμόνες
Η θεραπεία με γλυκοκορτικοστεροειδή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την παραγωγή των δικών σας ορμονών. Επομένως, η σύγχρονη ιατρική είναι πολύ λιγότερο πιθανό από πριν να χρησιμοποιήσει φάρμακα αυτής της ομάδας στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και μόνο εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις.
Τα ορμονικά φάρμακα, όταν καταποθούν, μπλοκάρουν τη φλεγμονώδη διαδικασία μέσα στα κύτταρα.
Σπουδαίος!Με παρατεταμένη χρήση, τα γλυκοκορτικοστεροειδή συμβάλλουν στην καταστροφή του χόνδρου, επομένως θα πρέπει να συνδυάζονται με χονδροπροστατευτικά.
Τα φάρμακα που περιέχουν κορτικοστεροειδή ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο, αλλά ταυτόχρονα επηρεάζουν αρνητικά πολλά εσωτερικά όργανα. Η πορεία της ορμονικής θεραπείας σπάνια διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες, καθώς με μεγαλύτερη χρήση είναι δυνατή η απώλεια οστικής μάζας και η ανάπτυξη οστεοπόρωσης.
Τοπικά ερεθιστικά
Ως αποτέλεσμα της καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων, της μετατόπισης των σπονδύλων και της φλεγμονώδους διαδικασίας, τα αγγεία στους ιστούς του σώματος στενεύουν. Μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος με τη βοήθεια θερμαντικών, τοπικά ερεθιστικών αλοιφών.
Όταν χρησιμοποιείτε τέτοια κεφάλαια, λόγω της διέγερσης των νευρικών απολήξεων, αυξάνεται η ροή αίματος στην προβληματική περιοχή, γεγονός που βοηθά στη βελτίωση της διαδικασίας διατροφής των ιστών. Μετά την εφαρμογή της αλοιφής, η επεξεργασμένη περιοχή του δέρματος γίνεται κόκκινη λόγω της ενεργού εισροής. Δεδομένου ότι τέτοια φάρμακα έχουν τονωτικό αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση τους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Από τις θερμαντικές αλοιφές, το πιο δημοφιλές προϊόν παρασκευάζεται με βάση βουτοξυαιθυλαιθέρα νικοτινικού οξέος. Εναλλακτικά, χρησιμοποιούνται αλοιφές καψαϊκίνης και διμεθυλοσουλφοξειδίου..
Εκτός από τις αλοιφές, ειδικά επιθέματα εμποτισμένα με δραστικές ουσίες χρησιμοποιούνται ως τοπικό ερεθιστικό. Έτσι, για παράδειγμα, η σύνθεση του γνωστού επιθέματος πιπεριάς περιλαμβάνει εκχύλισμα καυτερής πιπεριάς, μπελαντόνα, λάδι λανολίνης. Αυτά τα συστατικά έχουν ερεθιστική δράση, ανακουφίζοντας τον μυϊκό σπασμό και αυξάνοντας την τοπική κυκλοφορία του αίματος. Ταυτόχρονα, η παροχή οξυγόνου στα κύτταρα και τους ιστούς επιταχύνεται, λόγω της οποίας ο πόνος εξαφανίζεται.
Χονδροπροστατευτικά
Υπάρχει μια ενεργή συζήτηση γύρω από αυτά τα φάρμακα. Δεν χρησιμοποιούν όλοι οι γιατροί χονδροπροστατευτικά για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν γλυκοζαμινογλυκάνες και θειικές χονδροϊτίνες, οι οποίες αποτελούν τη δομική βάση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Πιστεύεται ότι τα χονδροπροστατευτικά εμποδίζουν την καταστροφή του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης και των αρθρικών επιφανειών.
Η σύνθεση τέτοιων παρασκευασμάτων μπορεί να περιέχει χονδροϊτικό οξύ, βλεννοπολυσακχαρίτες, χόνδρο ζώων, γλυκοζαμινογλυκάνες κ. λπ.
Αναφορά.Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η επίδραση αυτών των φαρμάκων είναι ασήμαντη, αν και διαφέρει από το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου και το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται δεν είναι συγκρίσιμο με την υψηλή τιμή τους.
Παρασκευάσματα για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος
Αυτή η ομάδα φαρμάκων προάγει την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Τα φάρμακα βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος, εξαλείφουν την παραβίαση της φλεβικής εκροής, ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες, διεγείρουν την αναγέννηση και αυξάνουν τη συχνότητα των νευρικών ερεθισμάτων. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται, οι μεταβολικές διεργασίες στους μαλακούς ιστούς βελτιώνονται και ο βαθμός της διόγκωσής τους μειώνεται, η εγκεφαλική δραστηριότητα αποκαθίσταται.
βιταμίνες
Με την οστεοχονδρωσία, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την πρόσληψη μεμονωμένων βιταμινών ή συμπλεγμάτων βιταμινών. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται συνήθως στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β6 και Β12). Η πρόσληψή τους ενισχύει τη διατροφή των νευρικών ινών, υποστηρίζει τις μεταβολικές διεργασίες στον ιστό του χόνδρου και του προσδίδει ελαστικότητα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες.
Εκτός από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η παροχή ασκορβικού οξέος στον οργανισμό είναι υψίστης σημασίας. Με την τακτική λήψη του, βελτιώνεται η διαδικασία αναγέννησης των οστών και του χόνδρινου ιστού, αποβάλλονται οι τοξίνες και ρυθμίζονται οι διαδικασίες του μεταβολισμού των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των ανόργανων συστατικών. Μπορεί να μειώσει εν μέρει την ανάγκη για πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών Β1, Β2, Α και Ε.
Χειρουργική επέμβαση
Ενδείκνυται απουσία ορατού αποτελέσματος στη θεραπεία της νόσου με χρήση συντηρητικών μεθόδων, καθώς και στην ανάπτυξη επιπλοκών.
Ενδείξεις για χειρουργική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης:
- σπονδυλική στένωση, λόγω κήλης ή προεξέχοντος δίσκου - ένα «τσίμπημα» του νωτιαίου μυελού και/ή των νευρικών ριζών, με αποτέλεσμα πόνο, κράμπες, αδυναμία ή μούδιασμα.
- αυχενική σπονδυλολίσθηση - μια κατάσταση κατά την οποία οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται κατά μήκος του οριζόντιου άξονα μεταξύ τους, ολισθαίνουν όταν κινούνται και προκαλούν πίεση στις ρίζες των νεύρων και στο νωτιαίο μυελό.
- κήλη δίσκου - ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς και την αποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας.
Μασάζ
Το μασάζ είναι μια από τις κύριες μεθόδους θεραπείας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και μια απαραίτητη διαδικασία. Πρώτα πρέπει να παρακολουθήσετε ένα επαγγελματικό μάθημα. Για να έχετε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα, είναι επιθυμητό να πραγματοποιήσετε τουλάχιστον 10 συνεδρίες. Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, το μασάζ μπορεί να επιτύχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- ανακούφιση από τον πόνο και ανακούφιση από μυϊκό σπασμό.
- μείωση του οιδήματος?
- μυϊκή ενδυνάμωση?
- αποκατάσταση του κανονικού τόνου.
- βελτίωση της παροχής αίματος και της διατροφής στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
- αυξημένη αγωγιμότητα των νευρικών ερεθισμάτων.
- βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
Μια πορεία θεραπευτικού μασάζ της ζώνης του τραχήλου της μήτρας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του χόνδρινου ιστού στο λαιμό.
Μετά από ένα επαγγελματικό μάθημα, μπορείτε να εκτελέσετε απλά κόλπα στο σπίτι μόνοι σας. Η ιδιαιτερότητα της διαδικασίας για την αυχενική οστεοχονδρωσία είναι η παθητική διάταση των μυών από τη θέση υπερέντασης σε συνδυασμό με στοιχεία μασάζ. Είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί η τεχνική αφού ζεσταθούν οι σπασμωδικοί μύες με μπάνιο, ζεστή κομπρέσα ή ζύμωμα.
Για αυτομασάζ χρησιμοποιούνται οι ίδιες τεχνικές όπως στην επαγγελματική έκδοση. Αυτά είναι το χτύπημα, το ζύμωμα, το χτύπημα με σημείο, το χτύπημα, το τρίψιμο. Το μασάζ γίνεται με ζεστά χέρια. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται λάδι μασάζ για τη βελτίωση της ολίσθησης. Η ακολουθία της τεχνικής είναι η εξής:
- χαϊδεύοντας?
- κονιοποίηση;
- ζυμώματος;
- τρύπημα.
Ο τερματισμός μιας συνεδρίας αυτομασάζ θα πρέπει επίσης να είναι χαϊδεύοντας. Είναι σημαντικό να μην υπάρχει έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Αναφορά.Εκτός από το παραδοσιακό μασάζ για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται ορισμένες άλλες τεχνικές, για παράδειγμα, το μασάζ βελονισμού ή κενού. Στη δεύτερη περίπτωση, χρησιμοποιούνται ιατρικές τράπεζες ή ειδικές συσκευές κενού.
Το μασάζ είναι πολύ χρήσιμο για την αυχενική οστεοχόνδρωση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αποτελούν απόλυτες αντενδείξεις:
- ασθένειες αίματος?
- οστεομυελίτιδα;
- θρόμβωση;
- κακοήθη ή καλοήθη νεοπλάσματα.
- ανευρύσματα?
- ενεργό στάδιο της φυματίωσης?
- η παρουσία πολλών κονδυλωμάτων και κρεατοελιών στο σώμα.
- φλέβες αράχνης στην πλάτη.
Υπάρχουν επίσης προσωρινές αντενδείξεις:
- θερμότητα;
- μεταδοτικές ασθένειες;
- επιδείνωση χρόνιων διεργασιών.
θεραπεία άσκησης
Εάν η ασθένεια έχει ήδη αναπτυχθεί και διαγνωστεί, το πρώτο βήμα μετά την εξάλειψη του πόνου και των νευρολογικών συμπτωμάτων με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας είναι μια πορεία φυσιοθεραπείας, ως αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας. Ένα μέτριο φορτίο στους μύες του λαιμού σε ύφεση συμβάλλει στην ενδυνάμωση και το σχηματισμό του μυϊκού κορσέ που υποστηρίζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Ο κύριος τρόπος για την πρόληψη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, καθώς και της αδυναμίας της αυχενικής περιοχής, είναι η ενίσχυση των μυών του λαιμού. Αυτό θα βοηθήσει τις θεραπευτικές ασκήσεις. Για να έχετε απτά αποτελέσματα, θα πρέπει να κάνετε τουλάχιστον 2-3 ασκήσεις 2-3 φορές την ημέρα. Αρχική θέση - κάθεται με ίσια πλάτη.
- Άσκηση αριθμός 1.Γείρετε το κεφάλι σας ελαφρώς προς τα εμπρός και τοποθετήστε τα χέρια σας στο μέτωπό σας. Στη συνέχεια πιέστε τις παλάμες σας στο μέτωπό σας και χωρίς να κουνήσετε τον λαιμό σας, κρατήστε τη θέση για 30 δευτερόλεπτα.
- Άσκηση αριθμός 2.Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και στρίψτε αργά αριστερά και δεξιά για 1 λεπτό. Αυτή η άσκηση βελτιώνει τη ροή του αίματος στις φλέβες.
- Άσκηση αριθμός 3.Ταυτόχρονα, σηκώστε τους ώμους σας προσπαθώντας να τους φέρετε στα αυτιά σας και στη συνέχεια χαμηλώστε τους στην αρχική τους θέση. Στη συνέχεια, εναλλάξ - ο ένας ώμος κάτω, ο άλλος επάνω. Η συνολική διάρκεια είναι 2 λεπτά.
- Άσκηση αριθμός 4.Ενώστε τις παλάμες σας πάνω από το κεφάλι σας, απλώνοντας τους αγκώνες σας στα πλάγια. Πιέστε δυνατά τις παλάμες σας μεταξύ τους για 2-5 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε τα χέρια σας. Επαναλάβετε 3 φορές.
- Άσκηση αριθμός 5.Κάντε ομαλές κλίσεις του κεφαλιού προς τα εμπρός - στην εκπνοή, πίσω - στην εισπνοή (3 φορές).
Το γυμναστικό συγκρότημα τελειώνει με αυτο-μασάζ - τρίψτε το λαιμό με περιστροφικές κυκλικές κινήσεις.
Εκτελέστε ένα μικρό σετ ασκήσεων κάθε μέρα και σύντομα θα νιώσετε πολύ καλύτερα.
Χειροκίνητη θεραπεία
Είναι ένα σύνολο μη φαρμακευτικών θεραπευτικών και διαγνωστικών τεχνικών που στοχεύουν στην εξάλειψη ορισμένων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
Αναφορά.Συνήθως πραγματοποιούνται περίπου 10 συνεδρίες με μεσοδιάστημα 2 ημερών. Μετά τις πρώτες επεμβάσεις, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει ήπιο πόνο, ο οποίος θεωρείται φυσιολογικός. Εάν όμως ο πόνος δεν υποχωρήσει στο μέλλον, θα πρέπει να σταματήσετε την πορεία. Ο συνεχής πόνος υποδηλώνει είτε χαμηλό επαγγελματισμό ενός ειδικού, είτε λανθασμένη διάγνωση.
Στην πρώτη επίσκεψη, ένας έμπειρος οστεοπαθητικός πραγματοποιεί πάντα διαγνωστική ψηλάφηση της αυχενικής περιοχής. Ο γιατρός καθορίζει τα πιο επώδυνα μέρη, αξιολογεί την κατάσταση του μυϊκού ιστού και του δέρματος. Η επιτυχία της περαιτέρω θεραπείας θα εξαρτηθεί από τη σωστή εξέταση.
Η συνεδρία ξεκινά με ζέσταμα των μυών και ελαφρύ μασάζ. Στη συνέχεια, ο γιατρός τεντώνει τους μύες, μειώνοντας τους σπασμούς στο αυχενικό τμήμα. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο. Μετά από αυτό, ο θεραπευτής πηγαίνει απευθείας στη χειραγώγηση.
Αυτό είναι το πιο επώδυνο μέρος της διαδικασίας. Ο γιατρός με αρκετή προσπάθεια πιέζει τους αυχενικούς σπονδύλους προσπαθώντας να τους σπρώξει προς τα πίσω. Συχνά κατά τη διάρκεια τέτοιων χειρισμών, οι ασθενείς ακούν ένα τρομακτικό τρίξιμο, αλλά αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Στο τέλος της συνεδρίας, ο χειροπράκτης κάνει ένα χαλαρωτικό μασάζ.
Αμέσως μετά τη συνεδρία, πρέπει να αποφεύγονται οι ξαφνικές κινήσεις του κεφαλιού, οι κλίσεις και οι παραμορφώσεις. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να ξαπλώσετε για μισή ώρα.
Η χειρωνακτική θεραπεία μπορεί να αποκαταστήσει την κινητικότητα του αυχένα την επόμενη κιόλας μέρα. Εάν αισθάνεστε κάποια δυσκαμψία και περιορισμό στις κινήσεις, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με έναν χειροπράκτη.
Σπουδαίος!Ένας γιατρός που χρησιμοποιεί τεχνικές χειρωνακτικής θεραπείας πρέπει να τις κατακτήσει τέλεια για να αποκλείσει τη βλάβη στον ασθενή.
Βελονισμός
Ο βελονισμός επηρεάζει το σώμα σε μια συγκεκριμένη περιοχή με την εισαγωγή βελόνων σε βιολογικά ενεργά σημεία. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται μια απόκριση, που εκφράζεται στην κατευθυνόμενη παραγωγή ορμονών που ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες και την κατάσταση της ανοσίας. Λόγω αυτού, οι φλεγμονώδεις διεργασίες καταστέλλονται ενεργά.
Η θεραπεία είναι αποτελεσματική για την αυχενική οστεοχονδρωσία. Υπό την επίδραση της διαδικασίας, τα αιμοφόρα αγγεία του λαιμού διαστέλλονται, η ροή του αίματος βελτιώνεται, η ροή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στον εγκέφαλο αυξάνεται, οι πονοκέφαλοι, οι εμβοές, η ζάλη εξαφανίζονται και η ροή της αντιφλεγμονώδους ορμόνης κορτιζόλης στην κυκλοφορία του αίματος αυξάνει.
Οι ειδικοί της κινεζικής ιατρικής ισχυρίζονται ότι μπορούν να θεραπεύσουν περισσότερους από 250 διαφορετικούς τύπους ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την οστεοχονδρωσία.
Λαϊκές θεραπείες
Η παραδοσιακή ιατρική έχει πολλές συνταγές που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τα δυσάρεστα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Ωστόσο, αν και αυτές οι συνταγές ανακουφίζουν την κατάσταση, δεν εξαλείφουν την αιτία της νόσου, επομένως δεν μπορούν να παραβλεφθούν άλλα μέτρα.
Οι κομπρέσες και τα βάμματα είναι τα πιο δημοφιλή φάρμακα. Ζεσταίνουν τους μύες, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν από τον πόνο.
Συνταγή 1.Ένα μείγμα από λαρδί, ιπποκάστανο, νέφτι, αγαύη και βότκα. Μέθοδος μαγειρέματος:
- 3 κουταλιές της σούπας ιπποκάστανο?
- 100 g αμερικανικής αγαύης;
- λάδι καμφοράς - 50 ml;
- καθαρισμένη τερεβινθίνη - 30 ml.
- βότκα - 200 ml;
- ανάλατο λαρδί - 50 γραμμάρια.
Αλέθουμε και ανακατεύουμε τα υλικά και μετά βάζουμε σε σκοτεινό μέρος για 9 ημέρες. Για χρήση, εφαρμόστε μια λεπτή στρώση σε μαύρο ψωμί και εφαρμόστε σε ένα πονεμένο σημείο. Εάν παρουσιαστεί αίσθημα καύσου, η κομπρέσα αφαιρείται. Αφού υποχωρήσει η ενόχληση, μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία.
Συνταγή 2.Βάμμα καλέντουλας.
Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα γυάλινο μπουκάλι, να ρίξετε 50 g καλέντουλας σε αυτό και να ρίξετε ένα φλιτζάνι απόσταγμα καμφοράς. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα ποτήρι κολόνια και ένα ποτήρι βότκα. Βάλτε το κλειστό μπουκάλι σε σκοτεινό μέρος και αφήστε το να σταθεί για μερικές εβδομάδες. Το προκύπτον βάμμα τρίβεται στο πονεμένο σημείο.
Η οστεοχόνδρωση είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να θεραπευθεί. Όλα τα επιτεύγματα στον αγώνα κατά της νόσου θα μειωθούν στο μηδέν εάν ο ασθενής συνεχίσει να ακολουθεί τον ίδιο τρόπο ζωής: να κινείται ελάχιστα, να μην αθλείται, να αποκτά υπερβολικό βάρος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει και πάλι σε παθολογίες των μεσοσπονδύλιων δίσκων και έξαρση της οστεοχονδρωσίας.