Η σπονδυλική στήλη είναι η ραχοκοκαλιά ενός ατόμου. Φέρει το βάρος του περπατήματος. Η τριβή εμφανίζεται πιο γρήγορα από άλλα μέρη του σώματος. Ένας καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής επιδεινώνει την κατάσταση. Τα αίτια εμφάνισης είναι άγνωστα, υπάρχει μια ομάδα παραγόντων κινδύνου.
Πριν από τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα κάνει μια διάγνωση. Εάν ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού, ένα θετικό αποτέλεσμα είναι εγγυημένο.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας
Η οστεοχόνδρωση είναι μια βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων, που χαρακτηρίζεται από καταστροφή. Η ασθένεια επηρεάζει έναν ή περισσότερους δίσκους. Τα συμπτώματα και η θεραπεία είναι αλληλένδετα. Ανάλογα με τα συμπτώματα, διακρίνονται οι τύποι της νόσου:
- Πόνος στα μπράτσα, στους ώμους, πονοκέφαλοι με εμφάνιση εμβοών, ζάλη, έγχρωμες κηλίδες, εξογκώματα μπροστά στα μάτια με αυχενική οστεοχόνδρωση. Εμφανίζεται στο 25% των περιπτώσεων.
- Πόνος στο στήθος, μούδιασμα, πόνος στην καρδιά, στο στομάχι και σε άλλα όργανα είναι σημάδια βλάβης στη θωρακική περιοχή. Διαγιγνώσκεται στο 13% των περιπτώσεων.
- Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, πόδια, βουβωνική χώρα, μειωμένη ευαισθησία των κάτω άκρων, πυελικά όργανα - οστεοχόνδρωση της οσφυοϊερής περιοχής. Κοινό είδος - 50% των περιπτώσεων.
- Ο πόνος σε πολλά μέρη της σπονδυλικής στήλης είναι μια κοινή οστεοχόνδρωση.
Ο πόνος θεωρείται ο καθοριστικός παράγοντας, υπάρχει αίσθημα μουδιάσματος των άκρων, πόνος, μυρμήγκιασμα. Μια δυσάρεστη εκδήλωση είναι ο μυϊκός σπασμός, η δυσκαμψία των κινήσεων, ο πόνος που εμφανίζεται με απότομες κινήσεις, το φτέρνισμα, ο βήχας.
Με βάση τα συμπτώματα, ο γιατρός κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση, συνταγογραφεί ειδικές διαδικασίες για έρευνα υλικού - ακτινογραφίες, τομογραφία, μαγνητική τομογραφία. Αυτοί είναι τρόποι για την ακριβή διάγνωση, τον προσδιορισμό της παρουσίας συνοδών ασθενειών - προεξοχή, μεσοσπονδυλική κήλη.
Τα συμπτώματα συχνά υποδεικνύουν τα μεταγενέστερα στάδια της ανάπτυξης της νόσου, όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου, τη διακοπή της ανάπτυξης της νόσου.
Συντηρητική θεραπεία
Η θεραπεία για τον ασθενή συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό, ένα συμβούλιο γιατρών σε δύσκολες περιπτώσεις. Η συντηρητική θεραπεία είναι ευρέως διαδεδομένη - μέθοδοι θεραπείας από διαφορετικούς τομείς της ιατρικής. Η συντηρητική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει ψυχαγωγικές δραστηριότητες:
- Θεραπευτική άσκηση - αποκαθιστά την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, πρόληψη ασθενειών.
- Η χειρωνακτική θεραπεία είναι ένας τρόπος για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες.
- Η ρεφλεξολογία είναι ένας τρόπος για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, την τόνωση της παραγωγής ουσιών που αναστέλλουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
- Υποβρύχιο υδρομασάζ. Τα θαλάσσια σπορ αποφορτίζουν τη σπονδυλική στήλη, θεραπεύουν.
- Η θεραπεία έλξης είναι ένα σύνολο τεχνικών που τεντώνουν τη σπονδυλική στήλη, μειώνοντας την πίεση στους δίσκους και τις νευρικές απολήξεις.
- Υπερηχογράφημα, θεραπεία με λέιζερ, ηλεκτρο-, μαγνητο-, δονητική διέγερση - τύποι θεραπείας υλικού που ανακουφίζουν από μυϊκούς σπασμούς, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία.
- Θεραπευτική δίαιτα. Η δίαιτα επιλέγεται έτσι ώστε το σώμα να λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία.
- Ψυχοθεραπεία. Προωθεί την πίστη του ατόμου στην ανάκαμψη, ενεργοποιεί τους εσωτερικούς πόρους του σώματος.
- Ιατρική θεραπεία. Λήψη φαρμάκων.
Είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης σε ένα σανατόριο. Στο σπίτι, ένα άτομο αντιμετωπίζει το πρόβλημα της οργάνωσης του χρόνου. Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να ακολουθήσετε τις οδηγίες, δεν είναι δυνατόν να κάνετε μια δίαιτα μόνοι σας, τηρήστε την. Η ενδονοσοκομειακή θεραπεία δεν είναι επίσης ιδανική - η έλλειψη ορθοπεδικών προϊόντων στο νοσοκομείο, συσκευές, γιατροί.
Η θεραπεία σε ειδικά κέντρα, σανατόρια δίνεται στο ακέραιο. Η διάρκεια της θεραπείας δεν έχει οριστεί. Θα χρειαστεί από μια εβδομάδα έως ένα μήνα για να εξαλειφθούν τα σοβαρά συμπτώματα. Θα χρειαστούν περισσότεροι από 3 μήνες για αποκατάσταση, αποκατάσταση δίσκων.
Πολλοί γιατροί από το σύμπλεγμα διαδικασιών συνταγογραφούν φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία υλικού. Οι προετοιμασίες για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης βοηθούν στην αντιμετώπιση των παροξύνσεων της νόσου. Δικαιολογείται η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων με αναλγητική δράση, αντισπασμωδικά, αντιοξειδωτικά που διεγείρουν τη μικροκυκλοφορία, συμβάλλουν στην αποκατάσταση των νευρικών, χόνδρινων ιστών.
Όταν θεραπεύονται μόνο με φάρμακα, ξεχνούν τις εσωτερικές δυνατότητες του σώματος, αντιμετωπίζουν τον ασθενή χωρίς αυτόν. Αυτό είναι λάθος, έλλειψη φαρμάκων. Οι συντηρητικές μέθοδοι μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του ασθενούς.
Πώς αλλιώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία;
Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν είναι αρκετή, συνταγογραφείται χειρουργική. Μερικές φορές μόνο η χειρουργική επέμβαση θα ανακουφίσει την κατάσταση. Οι γιατροί αφαιρούν τις κήλες, βάζουν νέους δίσκους στη θέση των φθαρμένων. Η περίοδος αποκατάστασης πραγματοποιείται ως συνήθως.
Το κόστος της θεραπείας της οστεοχόνδρωσης συγκρίνεται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τη γρίπη. Για να γίνει φθηνότερο, εξετάζονται εναλλακτικές επιλογές θεραπείας. Αξίζει να αγοράσετε μια συσκευή για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, η οποία ανακουφίζει από τον πόνο. Οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι μόνοι σας, με τη βοήθεια αγαπημένων προσώπων.
Μια εναλλακτική λύση είναι η παραδοσιακή ιατρική. Υπάρχουν πολλές συνταγές για αλοιφές, αφεψήματα βοτάνων που λαμβάνονται από το στόμα, σε μορφή κομπρέσας. Πολλές συνταγές για διαφορετικά στάδια, είδη ασθενειών.
Η αυτοθεραπεία θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς, επομένως θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε το φάρμακο. Η επιλογή της αυτοθεραπείας είναι να πιστεύετε σε μια θεραπεία, να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού.
Πρόληψη ασθενείας
Είναι καλύτερα να μην αναζητήσετε τρόπο αντιμετώπισης της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης, αλλά να αποτρέψετε την εμφάνιση. Αξίζει να αναπτύξετε καλές συνήθειες σχετικά με την καθημερινή ρουτίνα, τη διατροφή. Προληπτικές ενέργειες:
- Πρωινά μασάζ πλάτης, άκρων - τρίψιμο, ζύμωμα, που εκτελούνται ανεξάρτητα.
- Γυμναστική, άσκηση. Αξίζει να συμπεριλάβετε κινήσεις αιώρησης, στροφές, κλίσεις, άλματα στη θέση τους, έλξεις.
- Προπονήσεις στο χώρο εργασίας. Εάν η εργασία περιλαμβάνει μια μακρά παραμονή σε μια συγκεκριμένη θέση, αξίζει να αποσπάται η προσοχή σας για πέντε λεπτά κάθε ή δύο ώρες για να εκτελέσετε μερικές ασκήσεις.
- Η κολύμβηση είναι ένα άθλημα που βοηθά στην επίλυση προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη.
Εάν η ασθένεια έχει καταφέρει να αναπτυχθεί, η πρόληψη, η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να συνδυαστούν, να αλληλοσυμπληρώνονται.
Σημαντικό σημείο είναι η τήρηση της σωστής διατροφής. Θα πρέπει να περιέχει πιάτα για χορτοφάγους, πιάτα στον ατμό, ψημένα στο φούρνο. Η διατροφή πρέπει να έχει πολλές πρωτεΐνες, όχι μανιτάρια. Τα μπαχαρικά, τα μπαχαρικά είναι ευπρόσδεκτα, το αλάτι και τα τουρσιά εξαιρούνται. Δεν συνιστάται η κατανάλωση ισχυρού τσαγιού, καφέ, αλκοόλ, κατάχρησης γλυκών, αμυλούχων τροφών. Αξίζει να τρώτε 5-7 φορές την ημέρα. Για μια μέρα, τρώτε όχι περισσότερο από 2 κιλά φαγητό, ένα λίτρο νερό. Με έλλειψη βιταμινών, συνταγογραφούνται ξεχωριστά.
Ένας ενεργός τρόπος ζωής, σωστή διατροφή - το κλειδί για την υγεία της σπονδυλικής στήλης, του σώματος. Η θεραπεία είναι δύσκολη, αλλά θα βοηθήσει στην εξάλειψη του δυσάρεστου πόνου. Εάν διαγνωστεί οστεοχονδρωσία, θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας για πάντα.
Το άρθρο γράφτηκε για γενική εκπαιδευτική ανάπτυξη. Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσετε θεραπεία, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.