Οι περισσότεροι άνθρωποι είχαν πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στο κάτω μέρος του κάτω μέρους της πλάτης. Οι λόγοι μπορεί να είναι τόσο οι συνέπειες του πιο κοινού κρυολογήματος όσο και ο σοβαρός τραυματισμός.
Χαρακτηριστικά της εμφάνισης
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι επίμονος ή διαλείπων και οξύς ή χρόνιος. Εξαρτάται από διαφορετικές συνθήκες. Συνηθισμένοι λόγοι για την εμφάνισή του:
- ρήξη δίσκου?
- κράμπες εμμηνόρροιας;
- οστεοπόρωση?
- πέτρες στα νεφρά;
- μειωμένη στάση του σώματος
- τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης
- οστεοαρθρίτιδα
- σκωληκοειδίτιδα;
- όγκος;
- σηκώνω βάρη.
Συμπτώματα πόνου στην πλάτη
Ο πόνος διαφέρει ανάλογα με την ασθένεια. Για παράδειγμα, όταν πιέζεται ένας δίσκος, ο πόνος ξαφνικά ή προοδευτικά επιδεινώνεται. Ξεκινά από την πλάτη και εξαπλώνεται στους γλουτούς και τα πόδια. Ένα άτομο χρειάζεται ηρεμία, καθώς η κίνηση, το φτέρνισμα, ο βήχας αυξάνουν μόνο τον πόνο. Μια ασθένεια όπως η σκωληκοειδίτιδα προκαλεί έντονο πόνο στην πλάτη. Εάν επιμένει, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας! Τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης είναι ο πόνος και ο σπασμός στο κάτω μέρος της πλάτης. Συνήθως, πριν ή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, ο πόνος αυξάνεται. Όταν τεντώνετε το κάτω μέρος της πλάτης, εμφανίζεται οξύς πόνος, με πλευρικές κινήσεις, εμφανίζεται μυϊκός σπασμός. Η ειρήνη μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.
Συμπτώματα που σηματοδοτούν προβλήματα:
- ζάλη;
- θόρυβος στα αυτιά?
- αδυναμία;
- πόνος στην πλάτη έλξη, πόνος, σταθερή?
- μούδιασμα στα άκρα.
- πόνος όταν λυγίζετε το κεφάλι και γυρίζετε το σώμα.
Τα πιο επικίνδυνα συμπτώματα είναι:
- παραβίαση της ούρησης.
- δύσπνοια;
- ναυτία, έμετος
- αυξημένος πόνος.
Διαγνωστικά πόνου
Αρκεί ένας έμπειρος γιατρός να εξετάσει τη σπονδυλική στήλη και να ακούσει τα παράπονα του ασθενούς για τη διάγνωση της νόσου. Υπάρχουν όμως καταστάσεις που αυτές οι ενέργειες δεν είναι αρκετές. Σε αυτές τις περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται ειδικές διαγνωστικές μέθοδοι - ακτινογραφίες, υπολογιστική και μαγνητική τομογραφία.
Θεραπεία
Μετά τη διάγνωση, λαμβάνονται τα ακόλουθα μέτρα θεραπείας:
- χειρονακτική θεραπεία?
- ενέσεις?
- φυσιοθεραπεία;
- βελονισμός;
- χειρουργική θεραπεία?
- φαρμακευτική θεραπεία?
- επανορθωτική γυμναστική?
- μασάζ.
Θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη και λαϊκές θεραπείες:
- Τρίβουμε χρένο και ανακατεύουμε με ξινή κρέμα. Βάλτε την προκύπτουσα μάζα στο κάτω μέρος της πλάτης, καλύψτε με μια πετσέτα και δέστε την από πάνω με ένα μάλλινο μαντήλι ή μαντήλι.
- Χρησιμοποιήστε βαλσαμόχορτο, θυμάρι, μαύρο βατόμουρο και χαμομήλι. Μια ζεστή συμπίεση αυτών των βοτάνων με ένα περιτύλιγμα θα ζεστάνει καλά την πλάτη σας εάν έχει παγώσει. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.
- Τα φύλλα της κολλιτσίδας διακρίνονται από το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Τα στεγνώνετε εκ των προτέρων, στη συνέχεια τα περιχύνετε με βραστό νερό και τα εφαρμόζετε στο πονεμένο σημείο για μία ώρα.
- Η καστανιά αλόγου χρησιμοποιείται ευρέως. Αλέστε καλά τα αποξηραμένα λουλούδια σε σκόνη, πάρτε λάδι γκι και καμφοράς, ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Απλώστε το μείγμα σε ένα κομμάτι μαύρο ψωμί και εφαρμόστε στο πονεμένο σημείο.
- Χρησιμοποιούνται κομπρέσες με βάση την έγχυση σκόρδου. Αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού. Μουλιάστε μια βαμβακερή πετσέτα σε αυτό το μείγμα και εφαρμόστε το στο πονόδεντρο για είκοσι λεπτά.
Πρόληψη
Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη είναι μέσω μιας ποικιλίας σωματικών ασκήσεων. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε τη σωστή στάση του σώματος ενώ περπατάτε και κάθεστε. Η άρση βάρους αντενδείκνυται όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες.
Εάν υποφέρετε από επίμονο πόνο στην πλάτη, επικοινωνήστε αμέσως με έναν θεραπευτή ο οποίος, εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε νευρολόγο, ορθοπεδικό, χειρουργό ή νεφρολόγο.